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飲み会とバイキングで食べ過ぎをしました
★昨日の夜 →飲み会 ★今日の昼 →バイキングで食べすぎてしまったら明日と明後日の、ご飯を調整すれば太らないでしょうか？
- y8043882
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質問者が選んだベストアンサー
そのくらいでいきなり太りません、 また、食べ過ぎたと思うならウォーキング等をしながらカロリー調整したほうがいいです。
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