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能力の低い人への怒りの抑え方
- 夫の能力や向上心の低さによって、常に口論になってしまっていますが、私はもう無駄なエネルギーを使わずに怒りを抑えて暮らすことを決めました。
- 社会人時代にも同じような苦労をしましたが、子育てを機に感情コントロールを忘れてしまいました。しかし、また社会復帰を考えているため、怒りを抑えるトレーニングをしています。
- 現在、私の周りには愚かな人間が存在し、その対処法について教えて欲しいと思っています。ただし、離婚などの回答は不要です。
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補足
ベストアンサーは、他にもたくさんありました。いただいたアドバイスをまとめ直し、シチュエーションごとに、臨機応変に使い分けていくことにしました。 本質は、変わらない、、と言われたことが、その気づきから、対処をしていけばいいんだと逆に楽になり、ベストアンサーに選ばせていただきました。 自分は短気だと認識をすることで、いかにその感情を表に出さず、人を不愉快にさせないかを課題にして、対処していくことから、先ずは、始めていきたいと思います。 いくつになるか分かりませんが、最終的には、心から温かい目で見守り、許せる人間になれたらと思います。 思い詰めて、生きていることが嫌になった時もありましたが、たくさんの方が親身に回答してくださったことに、本当に、感謝しています。反省するべきところは反省し、前を向いていくしかないという気持ちです。皆様のご親切に酬いるためにも必ず克服したいと思います。皆様、本当にありがとうございました。