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答がほしい私の状態と求める解決法
- 私は18歳の女性で、自分の状態に答えを求めています。過敏なところと鈍感なところがあり、他人の評価に敏感でありながら自分の感情に鈍感です。対人関係が苦手で周囲に理解されず、何も異常な出来事はないのに一日中神経をすり減らします。コンプレックスや勉強の苦しさも抱えています。インターネットでの検索も成果がなく、自分自身が解決策を見つけることができずにいる状況です。
- 私は見返りを求めた配慮しかしないのに周囲はそれを買いかぶり、彼らが騙されたり取るに足りない存在に感じたりします。頭が悪くコンプレックスを感じながら大学受験に苦しみ、勉強に集中することができません。対人関係だけでなく、さまざまなことが苦しくて思い出すことができません。
- 私は自分の状態や所属先、解決策について知りたいです。インターネットで調べたり、他の人のアドバイスを受けたりしても、自分自身を理解することができずにいます。うつ病の診断も受けましたが、私の問題は単なる症状ではなく、根本的なものだと感じています。アドバイスや解決策についてどうぞよろしくお願いします。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 >たとえば、嫌われないように行動するとしても、それってどういう行動なのでしょうか? お言葉を投げかけられて、少し考えてみました。 一般化すると、相手に私の悪意を悟らせない、ということだと思います。 悪意というのは「傷つけてやろう」とか「大事なものを壊してやろう」とかそういうのではなく、相手の話に付き合うのをめんどうくさいと思う感情だったり、苦手な人と一緒にいたくないと思う気持ちだったり、そういうものです(厳密に言うと多分「悪意」ではないのでしょうが、便宜上こうさせてください)。 なのでつまらない話でも楽しそうに聞いたり、苦手な人と接するときでも嫌な気持ちを押し込めたり、めんどうくさいと思っても手助けしたり、そういうことをしています。 >簡単に騙される人ばかりではありません。 本音のわからない人間なんか信じられないし、大嫌いという人もいるのです。 だろうなーと思います。 他人と接するときはできる限り(自分でも本音を忘れかけるくらいに)気持ちを抑圧していますが、全員に隠し通せるとは思っていません。 それでも完全を期するのが人間ではないか、完全を求めるからこそ高い水準に行き着くことができるのではないか、とも思います。 >だから、嫌われないような行動なんてないと思いますよ。 あなたが嫌われまいとして行動を取るけれど、それが嫌いな人もいるのです。 この発想はいいなと思いました。楽になりかけているときに思い出したら更に楽になれそうな言葉だと思います。 要するに私は幼稚なんだと思います。理屈は分かっているのに心から納得することができないのです。 「自分の本当の性格をさらけ出したらきっと好いてくれる人なんていない」と思っています。 こんな自分を好きになる人間はいるのかと甚だ疑問です。 >だからあなたが第一にすべきことは、自分自身についてきた嘘から自由になることです。 とても大事なことですよね。 呼吸するように自分に嘘をついているので……。 もしかしたら誤解を招くような表現があるかもしれません。不愉快にさせてしまったら申し訳ないです。 ご回答についてもう少し考えてみようと思います。有益なご回答ありがとうございました。