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妊娠中体脂肪は気にしなくて大丈夫ですか?
5ヶ月の妊娠です。 つわりが終わり体重管理 を始めようと思います。 調べてみたら体重の増加 目安などは分かりましたが、 体脂肪は測れないとの事。 体脂肪が増えても赤ちゃんには 影響しないのでしょうか。 回答お願いします。
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- kawa20710
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お礼
回答ありがとうございます。 毎日栄養バランスを考えた 食事をして適度な運動で 体重を気にかけていれば 問題はないという事ですね。 これからは食生活を見直し 母子ともに健康にマタニティ ライフを楽しもうと思います。