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ocd？
こんにちは！ 私は強迫性障害の女性です。 私はとにかく手がきれいでないと気がすみません。 また，何度も動作を繰り返してしまう癖もあり，困っています。 外のエレベーターでは，ボタンは足などで押しますし，開くボタンを何度も押してしまいます。 また，公衆トイレのドアは，においがこわいので，鼻をつまみながら，ドアを何度も開け閉めしてから，便座にしゃがんで用をたします。 また，都会などでは，衛生上マスクをして出かけることもあります。 どうすればこれらの症状は治るのでしょうか？
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