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何年も経ってから、思い返してクヨクヨ悩む性格
私の欠点でもある所なんですが・・・ 過去の不快な経験や、傷つけられた言葉などを 突然、思い返してみたり、後から悔しがったり・・・ こんな事ありますか? 突然閃くんです。 例えば・・・「あ!あの時の言葉は、こういう意味だったのか」とか 「そうか!私、誤解されていたんだ」と、今さらのように閃いてしまいます。 でも、後の祭り・・・ よく考えてみれば、もう過ぎた事は気にしないが一番!と思うのですが、朝から憂鬱な気分で目覚めると、ずーっと引きずってしまいます。 でも、外へ出て、自転車で買い物等に出かけると。 外の風に当たったおかげか、だんだん気分が良くなります。 これは、病気の域に入っているのでしょうか? 鬱っぽいなと、感じているんですが・・・ 体調もよく、食欲も有るので違うでしょうか? こんなことありますか?
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我が家の主人は自分の気に入らない事があるとご機嫌が悪くなり言葉も私にきつく当たります。無口気味ですが話しかけても無視したり、いばったり。 それが私や家族のせいではなくのにすごくいやです。 男の人はいやな事があっても私のように人に聞いてもらい発散する事ができないからなのでしょうか、どうしたの?と聞いてもいやなことがあったんだとはき捨てるように言うだけ・・・ ご主人の中には話してすっきりする人もいるでしょうけど・・ 気分屋で振り回されるのはとてもいやです。 皆さんはそんな事ありますか?そんな時どうしていますか。娘達が独立した後、定年後二人きりで振り回されるのはまっぴらです。憂鬱な気分の私に助言ください。
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お礼
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