• ベストアンサー

サプリメントについて

今、栄養を補うためにサプリメントを飲んでいるのですが、このサプリメントの用法には水で飲めって書いてます。 なぜ、水でなきゃ駄目なんですか？薬でもないのに… 水道水で飲みたくないし、いちいちミネラルウォーターも買ってられないのでジュースで飲んでますが、やっぱり良くないんですか？

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • thegenus
  • ベストアンサー率49% (330/673)
回答No.1

良くないと言うのは、体に害になるという意味ではないですよね。 水が有るなら、水で飲む。理由は水の中には悩む要素がないから。以上です。 カレーライスの食後に、水で飲んでも、カレーで飲んでいるようなもんじゃないのかな。 お茶で飲んで下さいとは書けないでしょう。何茶ですか、静岡産だけですか、って話にもなるし。砂糖はミルクは……。だから記載は水。 すごくいい質問なんだけど、それに対する専門家の具体的な研究は、水で飲め、で終わりにされていると思います。ジュースって何ジュースって話になるでしょ。

tanpan2010
質問者

お礼

なるほど、ありがとうございました。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. 栄養・サプリメント（健康）

関連するQ&A

  • サプリメント

    ビタミンCなどのサプリメントは食後にミネラルウォーターで飲むのが効果的で、水道水、お茶やコーヒーで飲むのはダメだと聞きました。 　でも、ご飯と一緒にお茶やコーヒーを飲むことはありますし、料理に水道水も使います。その食事の後にミネラルウォーターでサプリメントを採って、効果はあるのでしょうか。お腹に入ってしまうと、いろいろ胃の中でまざってしまって、効果がなくなってしまう気がしてしまうのです。。(その逆でミネラルウォーターでサプリメントを飲んだ後にお茶などを飲む時もそうです。) 　実際はどうなのでしょうか。ご存知のかた、教えてください。お願いします。

  • サプリメントと水

    サプリメントについて質問です。サプリメントを飲む時は水道水（お湯）でも問題ないですか？ウォーターサーバーやミネラルウォーターの方がいいですか？

  • ミネラルウォーターや１００％ジュース

    ミネラルウォーターや１００％ジュースが腐らないのはなぜですか？ 川の水などが腐らないのは、水が動いてるからだと聞いた ことがありますが、普通、水道水や果物・野菜を搾ったジュースを家で作ってしばらくすると腐りますよね？ やっぱりミネラルウォーターや１００％ジュースは保存料みたいなのが入ってるんでしょうか？

  • サプリは水で飲まないとダメ？

    サプリは水で飲まないとダメですか？ 病院でもらった薬などは水で飲まないといけないのは わかりますが、サプリメントも水で飲まないと 効果が薄れるんですか？ コンビニで売ってる冷たい緑茶が安いのでいつも 飲んでるんですが、サプリを飲む際も緑茶で飲んでます。 ひどい時は牛乳で飲みます。 水道水は飲みたくないし、わざわざサプリの為にミネラルウォーターを買うのもだるいんで。

  • いろはすりんごは、人間に必要な害のない水ですか？

    喉が渇くと、水を飲みますよね。 基本、私は塩素や臭みのある、一般家庭にある水道水を飲みます。 ミネラルウォーターは飲みませんが、最近のミネラルウォーターに果物エキスが入った、い・ろ・は・す-りんご-は、水道水の代わりと、ジュース代わりに、しょっちゅう飲んでいます。 お聞きしたいのは、エキスが入っていない、ガイザーやボルビックのような水の成分だけではないので、健康に良いのかという点です。 い・ろ・は・す-りんご-は、りんごジュースのように少し甘めですから、水というより、ジュースを飲んでいるのと代わらないのかと思いました。 い・ろ・は・す-りんご-は、水として、健康に良い飲料でしょうか？

  • 海水魚の水飼えでミネラルウォーターの使用は？

    海水魚の飼育をしています。 毎日１リットルくらい蒸発する水を水道水で補充しています。 この補充水を市販のミネラルウォーターにすることは問題ありませんか。 水道水にはこけの栄養分になる成分がたくさん含まれているということですが、ミネラルウォーターを使うことにより、水道水よりもコケの防止になるのではと考えています。 よろしくお願いします。

  • コントレックスでサプリメントを飲んでもしっかり吸収されていますか？

    ５年以上コントレックスを飲んでいるのですが、飲み始めてからずっと便が柔らかいです。ビタミン・ミネラルなどの栄養がちゃんと吸収されているか心配になります。サプリメントや薬を飲むときもコントレックスで飲んでいるのですが、軟水で飲んだほうがいいでしょうか？

  • 市販のジュースを水で薄めて飲みますか？

    家で市販のジュース等飲む時に、水で薄めて飲むことありますか？ 私は薄くして飲みたい気分の時があり、水で割って飲むことがあります。 （水道水で割ることはなく、ミネラルウォーターです。） 特にスポーツドリンクは、薄めることの方が多いです。 ※ もともと薄めるものなどは除外

  • １日に良いとされるミネラルウォーターとお茶について

    美しい女優さんの美の根源や健康法でいわれる１日1.5～２リットルのお水を飲むことについて・・・ (1)お水というのはミネラルウォーターでなくてはいけないのでしょうか？水道水では意味がない？ (2)そもそもミネラルウォーターとは？ コンビニやスーパーで売っている水のこと？ (3)また、1日1.5～２リットルのお茶では駄目でしょうか？ やっぱりミネラルウォーターなんでしょうか？

  • 水道水を飲むのは大丈夫ですか？

    こんにちは、僕は寝る前に水をたくさん飲んでいます。今まではミネラルウォーターをのんでいたんですけど、ふとミネラルウォーターと水道水って何が違うんだろうという疑問に駆られました。水道水となんら代わりがないのならそっちを飲んだほうが個人的にかなりの節約になります。しかし水道水をそのまま飲むのはちょっと不安です。水道水とミネラルウォーターの違い、水道水の安全性という面で皆さんの考えを聞かせてください。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する