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ためしてガッテンで紹介されたダイエット効果がある…
先日放送された「ためしてガッテン」で紹介された、ダイエット効果が見込めるという成分を教えて下さい。 名前を正確に思い出せないんですが、確か…ヒシツジンだかシスチジンだったかと思います。 あと、簡単に摂取できるサプリメントみたいなのもどこかで手に入るんでしょうか？ 宜しくお願いします。
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ヒスチジンです。 ヒスチジンが多く含まれている食材を摂る。 ヒスチジンからヒスタミンが作られる、と。 ヒスタミンを摂取しても、それは脳にはいかないのよ、だった。 しかし、なんか、くしゃみ、鼻水がひどくなりはしないかと、個人的には不安を感じました。 それはそれとして、私はよく噛むということを実践し始めました。 時間がかかるので、早食いして、食後に、「く、食い過ぎた…苦しい…」ということがなくなる…はずなんですが。
- oxytocin
- ベストアンサー率75% (12/16)
こんにちわ。 それは”ヒスチジン”です。 サプリメントもあるようですけど、 普段の食事から摂る方が、 ベターかと、思いますので、 ヒスチジンが多く含まれる食品リストの URLを添付致します。 多少なり、参考になれば幸いです。
- バグース（@bagus3）
- ベストアンサー率29% (1973/6720)
ヒスタミンですね。 でも、これを飲めばいいとうものではなく よく噛むことによって脳内にヒスタミンを 生成させることで効果がでるようです。 http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110608.html １５日（水）早朝０：１５から再放送があります。 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi?area=202&date=2011-06-14&tz=midnight
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