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自分が幸せになるためにはネガティブな人から離れること
simonmagusの回答
ネガティブな人から離れる、それは良いとして… どうも、あなたが避けている人達は本来のネガティブの定義とは違う ような気がします。 単に愚痴っぽいとか、陰口というか噂話の好きな方ってだけなような。 ネガティブとはネガティブ・シンキング(Negative Thinking)の略で別名「マイ ナス思考」とも呼ばれます。 Wikiをお読みください。物事を悲観的な方向に傾斜した考え方を行う傾向こそが 俗にネガティブと言うものです。 その特徴は「悲観的」「自虐的」「自己否定」「内気」 「うつ的傾向」「過去にこだわる」「非社交的」「劣等感が強い」 「過去の失敗にこだわる。」「まだ」と考えず「もう」と考える。「他人は幸福だと考える。」 というもので、あなたが避けている人とは一致しません。 他者を幸福だと考えて、それに比べて私は駄目だと内にこもるタイプと、自分は正しくて 他者が悪いと悪口を言うのは全然違うでしょ。 自己を肯定していますから。 愚痴にしても自分の駄目なところや出来ないことを、ただ数え上げるならネガティブ かも知れませんが、現状を他人のせいにしての文句や愚痴は自己否定にはなりません。 彼らは自虐的な考えに陥らぬために、愚痴や陰口などによって他者に責任転嫁を することでバランスを取っているとも考えられます。 むしろ気になるのは、現在は人と距離を置いているというあなたの状況(周囲の人 の全てが愚痴や陰口を言うのでしょうか?)のほうです。 まず、そんな愚痴や陰口を聞かされた時に、最初に「そんな愚痴(陰口)は聞きたくない」 とか「僕はそうは思わないです」と始めに直言はしにくいですか? あるいは生返事で適当に相槌を打って聞き流してしまうとか。 私は興味の無い会話 の場合は完全に聞き流しますが、これを何回か続けると相手も気付いて、その手の 話をしなくなりますよ。 >人として、どうなんだ・・と思う今日この頃です。。(自己嫌悪) これは愚痴や陰口を言う人に対して「人としてどうなんだ」なんでしょうか? 後に(自己嫌悪)と付いているのが気にかかるのです。 まさか、ご自身に向けての言葉なのではと。 心配なのは人を避け(非社交的)、言いたいことを言わず(内気)、自己嫌悪 (自虐的)とあなた自身が実はネガティブな要素を持っていることです。 ネガティブか否かは思考の過程にではなく、その思考の結果(結論)に 現れます。 悪条件が揃い、現状分析も良くない。過去の不運の多さや環境の劣悪さ、それらを どんなに嘆こうと、ただ「絶望」に打ちひしがれるか、それでも「希望」を見出すか。 本来ならあなたのように愚痴や陰口を嫌う性質は美徳であり何も迷ったり、ましてや 自己嫌悪などする必要はまったくないのです。 しかし、ネガティブ要素(マイナス思考)をお持ちの方は、迷いを生じやすく最後に 自虐的になり、結果として他人から自分を遠ざけてしまい勝ちになります。 例えるなら真っ直ぐに育った樹ではあるものの、根や幹が細い上に柔軟性に欠ける ので、少し風が強ければポッキリと折れそうな危うさを感じます。 折れないためには柳のような柔軟性(臨機応変さ)を身につけるか、知識や経験 という根を根を張り、信念という幹を太らせて吹き飛ばされぬ大木となるかです。 >でも、笑って誤魔化そうとしても、さらに「どう思ってるんですか?」と聞かれたら >なんて答えるのが正解の範囲内でしょうか・・? 「え? ああ聞いてなかった。何の話でしたっけ?」 これで良いんじゃないですか? 当たり障りのない人間として「つまらん会話」に参加することは、あなたの根を 腐らせるだけにしかならない気がします。
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お礼
>私は駄目だと内にこもるタイプ ↑私はこのタイプだと思います。 >自分は正しくて他者が悪いと悪口を言うのは ↑これが他者(周囲の人)たち・・確かに、このタイプだと自己否定ではなく、自己肯定してるってことですねぇ。私がネガティブですね・・笑 >彼らは自虐的な考えに陥らぬために、愚痴や陰口などによって他者に責任転嫁をすることでバランスを取っているとも考えられます。 そういうことかぁ・・となんとなく腑に落ちたかもしれません。 >むしろ気になるのは、現在は人と距離を置いているというあなたの状況 確かに、周囲の親や友人は愚痴ばかりだったり、その聞き役になる一方でマイナス思考のお付き合いで長時間一緒にいるとクタクタに疲れてしまい→結果、やはり人といると疲れすぎる→一人でいたい・・となり・・今は一人です・・。(元々、気を遣い過ぎたり、感受性の強い性格のようで・・) 「聞きたくない」というのは、言えますし、実際言ったこともありますが、でも、やはり相手は言いたいんだろうし・・とか考えると→聞いてあげられないのが申し訳なくなるし→その人とは会わない(聞いてる自分も疲れてしまうので・・) >本来ならあなたのように愚痴や陰口を嫌う性質は美徳であり何も迷ったり、ましてや自己嫌悪などする必要はまったくないのです。 実は、以前は、そういうカタチに近いのが「自分」だった気がします。 でも、いつからか、友人や他人の否定の言葉に敏感に反応したり、友人と思っていた人から否定され続けていたことが大きかったのかなぁ?と思い始めてきましたが・・未だどうなのかわかりません・・ >「え? ああ聞いてなかった。何の話でしたっけ?」 そう言ってみようと思います。 感受性が強い人が腐らないようにするには、人との接触をなるべく控えた方がいいのでしょうかね・・と勝手に思って籠っている事を自ら選んだと思いますが・・どうなんでしょう・・ この件は、また改めて質問させていただこうと思います。よろしければ、またそちらにも回答頂ければと思っております。
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遅くなりましたが、 http://okwave.jp/qa/q6775678.html ↑こちらにも、質問させていただきました。 もし、よろしければ・・・、よろしくお願いします。