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今すぐにでも48kgまで痩せたいです!
homegorosiの回答
- homegorosi
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健康面は問題無いですが、手法です。問題は。 やはり、食生活は少し炭水化物を控える程度で変えないで、油ものもちゃんと食べるべきです。 運動です。走るのが手っ取り早いです。 マラソンシューズ（最低１５，０００円クラスのプロ使用のもの）足の健康を考えて。 とにかく走るのです。 嫌な奴の顔や言葉を思い浮かべて、止まったらそいつに負ける、殺すつもりが殺されると死ぬ気になり走るのです。 毎日、距離を増やし走る事。１年後には５０キロ程度走るくらい走るのです。最初は３キロでもいい。 苦しいのは最初と、日々増やしていく距離による苦痛ですが、苦痛と感じたら負けです。殺されるのです憎たらしい奴に。この根性です。死ね死ねと思いながら声を出しながら、手法を想像しながら、走るのです。 大声出して倒れても良い。道路で止まって仮想殺人にあったつもりでわめき散らしても良いから。 結局気持ちです。 恋愛のために痩せるとか意味が幼稚で分かりませんが、根性で負けたら終わりです。 彼氏を奪われると想像しても良いです。止まったら、殺したいくらい憎たらしいアイツに。 やればできる。できたら飽きる。でもやりたいならやればいい。悪い事ではない。
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