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- にこ(@wtpgjmda00)
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(1)野菜 豆を中心にした食生活 (2)肉類は2割以下に押さえる (3)お風呂で塩を全身に塗りタワシで洗う!! (4)お水をゆっくり たくさん飲む 1ヵ月は 続けてくださいね♪ ツルツルお肌になりますょ※ それに タバコも お酒もダメです!!
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