友達が欲しい

質問

20代女です。
精神的な病気があり、ほとんど引きこもりのような生活をしています。
TVは基本的に見ません。新聞や本も読みませんし、音楽も聞きません。ぱっと思い付く趣味もありません。無気力に日々過ごしています。
今まで知り合った友人たちとも色々あり、疎遠になってしまいました。連絡もしづらいです。
新しく友達を作りたいと思うのですが趣味も話題もなく、病気のこともあり私に友達が出来るのか、出来ても付き合いをしていけるのか、と考えてしまいます。
しかし今の状況は正直寂しいのです…。

私なんかが友達を作りたいと思うのは間違っているのでしょうか？
私はどうすれば良いのでしょうか？

回答No.5

cocoro6_6v

病気がどの程度生活に影響しているのかわからないので、断定的なことはいえませんが
できれば働くことです。
人間は誰でも何かの役に立ちたいと思っているものです。

ある本に書いてあった言葉ですが
幸福とは(1)人に愛されること(2)人にほめられること(3)人の役に立つこと(4)人に必要とされること、です。
そのうち、(2)(3)(4)は、働くことで得られるのです。

人と関わるには、理由付け、動機付けが必要です。
仕事は、「働く」ということを理由に人が人と関わることができる場です。
仕事の中で刺激をもらい、友達もできるかもしれません。

可能であれば、障害者就労支援センターなどでサポートを受けてください。

回答No.4

xmnbg100left

「私なんか」なんて思っちゃだめですよ！
「私だって！」って思わなくちゃ（＾Ｏ＾）/
きっと大丈夫♪

回答No.3

kappa1zoku

「犀の角のようのただ独り歩め」
仏教の開祖であるお釈迦さまがおっしゃっています。

友達を作らなければ・・・
そう思うから、あなたはだんだんと孤独になるんだと思います。

僕が何故、本を読むかというと、他者と出会えるからです。
それは、映画やほかの芸術も同じです。
テレビでも同じです。
色々な人が活躍をしています。ちょっとしたコメントでも、その人の本当の姿が見えると思えることがあります。

他者と出会う方法はいろいろです。
何も面と向かうことから始めなくてもいいと思います。

回答No.2

Love-Chopin

おそらくですが貴女の病気は私のそれと同じだと思いましたので、アドバイスになるかはわかりませんが、お答えします。
現在、精神科医にはかかっているのでしょうか？
病院を変えてみるのも１つの方法になるかと思います。

私の場合ですが、まずは自分を好きになるようにしました。
具体的なことは、自分の良いところを何でも良いので見つけます。
食後にキチンと歯をみがいている、、、、なんてことでも良いのです。

次に朝陽をなるべく浴びるようにしています。そして深呼吸を3回、習慣にしています。

趣味は無理に探そうとしないで、興味を少しでも持てるものが見つかったら、軽い気持ちでやってみましょう。
無理にやっても楽しくはないですし、それはすでに趣味とはいえません。

最後に、私は猫を1匹飼っています。この子に救われることが多いです。
あたりまえですが動物は嘘をつきませんし、癒されることがしょっちゅうです。

参考になれば幸いです。

回答No.1

pinori

この先一生友達を作らずに人生を生きていけると思いますか？
ちゃんと友達を作りましょう。
それぞれ世界が違うのでむやみやたらに誰とでも友達になろうとせず、
気が合う人、病気のことについてわかりあえる人が良いです。
そういうのに全く理解を示してくれなさそうな人と無理に友達になろうとしないように。