自分のこれからが不安です
- 自分のこれからが不安で、鬱や神経症かどうか分からない状況です。
- 毎日が地獄のように感じており、何を支えに生きていけばいいのか分からない状況です。
- 自分の価値を見つめると、何もかもがダメなような気がしています。薬の関係もあり、毎日の生活も辛く苦しいです。何をしてもうまくいかない状況に頼る人もいないので、どのように生きれば良いか悩んでいます。
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自分のこれからが不安です。
もう鬱か神経症分かりませんが、毎日が地獄のように感じます。 僕だけじゃないことは分かってるのですが、何を支えに生きていけばいいのか 分からないんです。 自分の価値を見つめた時、何もかもがダメなような気がします。 毎日、ドキドキ、イライラ、ぼーっとしてたり、めまいや眠気、倦怠感が一日中続きます。 薬の関係もあるのでしょうが、飲まないと辛いし、飲んでも辛いです。 こんな状況はダメだと思い、様々な取り組みをしてきました。 図書館やボランティアで人と触れ合ったりすることで人慣れして 前に進めるかと思ったら失敗し、勉強もかなり馬鹿なりに取り組んで来たのですが 集中力が低下したり眠気が常にあるので勉強が出来ず単位も今回かなり 落としてしまいました。 唯一の勉強が出来るという心の支えを失いました。 自分ほど無価値でくだらない人間は居ないと思います。 過去を振り返った所で何もないから 恥を掻いてでも前を向いて生きようと思っているのですが 何も手につきません。 自信や将来の為を思って頑張った資格試験も事故で 行けませんでした。 頼る人が居ない今、自分はどのようにして生きていけばいいのか分かりません。 自分は自分、人それぞれだと分かっているのですが 人並みに生きて、働いて知識や人との関係を築きたいだけなのに 何も掴めません。 勉強はまだいいとして人が怖い毎日です。 頭では、気にしても仕方がないと分かっているのに 直面すると不安になったり怖くなったりします。 主治医に相談しても誰に相談しても理解は得られないようです。 しっかり主治医には話して薬も飲んでいるのですが 治りません。 神経症は七割が自分の歪んだ思考、認知の仕方だと思っているので 森田療法や醜形恐怖症の勉強をしようと思います。 ですが、不安です何もかもが。 一番怖いのは親や親戚や他人に迷惑を掛けることです。 死のうと思っても死ねませんし、また自殺などしても親や親戚を不愉快にしかさせません。 生きていても迷惑だと思うのですが、変な噂がたたないよう一人で暮らしたいです。 しかし、今は涙で明日が見えません。 どのようにして生きればいいのかアドバイス願います。
- hyde_gackt
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主治医いるのにm(__)mなさい ガクト君本当は病気じゃないんじゃない？ 鬱と言われて薬飲み始めてからじゃないの？ 今みたいな気持ちになったのは？ 安定剤と他に薬を一緒に飲むと確かに体に何かは起こりますよ 私も飲んだことあるのでわかるんですが 私はものすごい頭痛がしました ガクト君は鬱って言われる前は それなりに生活出来てたんじゃないですか 鬱と言われ 自分は鬱なんだって思い込んじゃったところはありませんか 自己暗示みたいな もしそうだとしたら 今度は 俺は鬱じゃない 人よりちょっと心が繊細だから いろんなことが気になっちゃうだけだって思えばいいんじゃないかな 心理学とか学んでないのに偉そうに 失礼しました また辛くなったり悩んだりしたら私のブログでも見てください
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ねぇガクト君 もしかしたら薬のせいじゃない？ ガクト君には主治医がいて申し訳ないんだけど 高三から飲んでいるなら 歯並びが気になったのも薬を飲んでからじゃない？ ガクト君は病気だったかも知れないけど 高三までは薬飲まずに周りの人や勉強を支えに過ごせて来れたんじゃない 薬飲み始めてから心は落ち着くかも知れないけど 心のコントロールが出来なくなっちゃったんじゃない？ (専門職じゃないのにm(__)mなさい)
お礼
ご意見参考にさせて頂きます。 高三から鬱と言うことで薬は飲んでいるのですが、 丁度夏ぐらいから急に歯の事が気になり出しました。 それから薬は飲み始めたんです。 しかし、それ以前に喘息の薬や鼻炎の薬よく風邪を引いていたのでパブロンも飲んでいました。 それが原因だったのかもしれません。 今は喘息もたまに吸入を吹いたり鼻炎も吹くタイプにして抑えているのですが それも良くないのかもしれませんね。 歯自体が悪いのではないかと思い先日歯医者さんに行ってきました。 叢生と言うことで特に犬歯がバラバラに生えているので 矯正した方が顎の痛みや顎関節症が治るとのことを聞きました。 まず、虫歯が多いのでそれを治してからと言うことですが 値段が最安値で６０万ぐらいだそうです。 お金はかなり安い方ですが、今は働く気力がしんどくて無く判断力に欠け 少しふらついている状況です。 それではダメなのでバイトを探しているのですが 中々見つかりません。 正直今は接客業が出来ないので裏方の仕事を探しているのですが見つかりません。 父親にも以前歯が気になりだしたころ歯の矯正を治して良いか聞いたのですが 自分で働いて何とかしろと言われました。 その通りだと思いました。 しかし、このままだと働くことがこと自体が困難だから治して欲しいと思っていたのですが 了解を得ることは出来ませんでした。 たまに派遣などはやっていましたが、派遣の長期は中々無いので お金は思うようには貯まりませんでした。 矯正は主に２年半から３年とおっしゃってたので 年間２０万ぐらいだと思います。 初期費用が５万から１０万いるとの事です。 すいません長々と。 今思えば、神経も病んでいたのでしょうが身体も病んでたのかもしれません。 神経ばかりに目が行き過ぎていたのでしょう。
こんばんは☆ 元はと言えば虐待が原因だけど お母さんはガクト君より酷い状態なんですね ガクト君には支えが必要なんだと思う おばあさんだったり友達だったり 支えがあったから今まで来れた 人の支えもだけど ガクト君は頑張ってやれば出来るっていうもの = 勉強も支えだったんだと思う けど今薬の副作用で眠くなりろくに勉強出来ないんじゃないかな 私はガクト君にとって勉強は心の支えだと思う しかし今それが思うように出来ない それに加え 事故やお母さんのことで悩みが増えて どこから考えていいのかわからなくなり 不安だけが残って 話相手もなく ただ自分の世界に入って 壁みたいのを作っているのかも知れない それで今の状態になったんじゃないかな 薬はいつ頃から飲んでいるんでしょう 今も誰からかいじめられるようなことはあるんでしょうか ガクト君は支えがあれば普通の生活が出来ると思います 今1人暮らしだから余計孤独感になり不安なんだと思う 私はまた前のように勉強頑張って やれば出来るってことを心の支えにしたらどうかと思います いきなり薬を止めるのは不安だろうから 量を減らし勉強できるような体制とった方がいいと思う 採ろうとしていた資格に挑戦するのもいいと思います 今まではおばあさんなり友達に支えられて来たけど 今度は自分で自分を支えるものを手に入れたらいいと思う 凄い自信に繋がると思います ピントがずれていたらお礼ちょうだいね(^_-)
お礼
母は確かに自分より酷い状態です。 病気もあるのでしょうが言い方と言うものが酷すぎます。 父親、祖母、叔母も限界を感じたので今回、任意入院と言う形を取り入院をしました。 だからと言って母親が全面的悪いとは思ってはいません。 主治医とは喧嘩しあれは性格だと言われていましたが、性格だけであそこまで 相手を怒らせるような言動を吐く人も居ないと思うからです。 それで最後の手段として母親を入院させたのにこのような有様です。 しかし最近、祖母と叔母が住む県で離れて一人暮らしをして時々叔母が 様子を見に行って貰うと言う話が進んでいるのでそれに掛けてみようと思います。 薬は高三の時から服用しています。 しかし、当時は未成年と言うともあり弱い薬を出されていました。 大学生に入ってからは、ルボックスやレキソタンを出され症状が改善された部分も ありましたがその分眠気が強く勉強に集中出来ませんでした。 今も同じ薬は飲んでいるものの量を減らして貰えたのですが 今度はまたイライラが多くなって来ました。 微妙な所なんですね。 この事はまた医師に伝えてみます。 また昔のように出来るように努力します。 今でも虐められてますが、学校では無視をされるか陰口を叩かれるぐらいです。 高校の時と比べたら良いと思うしかないようですね。 今は薬の調整と勉強及び資格を取って自信を持つ事を頑張ってみます。 有難うございました。
私のことはプロフィール見てもらえればわかると思います 初めに 私はガクト君を救えるなら救いたいという気持ちから回答したことを信じて下さい 回答遅れる時あると思うし 私への質問は24hOKです 敬語はいりません(^_-) いつ頃からその症状なの？前は普通に生活出来てたの？ 私ね 精神的病気になっちゃうのって絶対きっかけや原因があると思うのね そこを克服しないと前に進めない ガクト君にも何かあるはず 思いあたること教えて欲しい 私は信じてて大事だよ
お礼
僕の生い立ちを話しますと少し長くなるのですが 生まれてすぐ叔母さん（母親の姉）に育てられました。 母は僕を産んですぐ鬱病になりました。 そのためです。 三歳の時お爺ちゃんをなくし祖母（母親の親）の家にこれをきっかけに 家族三人とおばあちゃんと二世帯住宅で暮らしてました。 幼稚園ぐらいの時から親から虐待を受けていました。 その時は一階にお婆ちゃんが居てくれたので助けを求められたのですが 小学四年生の時父の体調不良が原因で会社から近くの大阪に転校することになりました。 でもその時からです。 母親に怒られてもお婆ちゃんに助けを求められないしその時から多少鬱傾向でした。 でも中学までは友達も有難いことにたくさんいてそれで家を追い出されても また、学校に行こうと言う気になっていました。 それまでは、学年最下位ぐらいの成績でしたで 虐待され悲しいことは多かったけど元気で活発でした。 時々、喘息やアレルギー性鼻炎などが続きましたが友達が多かったので 乗り越えられました。 鬱になったのは高校の時です。 今まではお坊ちゃんお譲ちゃんのような小、中学生活が続いていました。 しかし高校は不良の溜まり場で身長が低いとか身体のことで三年間言われ続けました。 いきなりそんな中に行ったので余計に滅入ったのかもしれません。 でも他に負けていたら舐められると思い今までにないぐらい死ぬ気で勉強して 三年間学年首席で卒業しました。 また高校の時は親元を離れお婆ちゃんと二人暮らしをしていました。 たまに叔母さんも来てくれ学校でも数人の話せる人や友達が居たことが心の支えに なっていたのだと今では思ってます。 しかし、高校三年生のある日時突然歯並びが気になりだしました。 今までは全く気にしていなかったことなのに。 その前から身長のことが言われ続けていたのですが異常に身長も気になりだしました。 高校に入った当初から手洗い行動や確認行動の異常性や儀式的行動が あったのですが病気だとは思っていませんでした。 その時からです強迫性障害に陥ったのは。 大学は指定校推薦で入ったのですが、人が怖くなり、電車に乗ってても、教室にいても 外を歩いてでも人の目が気になり何か思われて悪口を言われてるんじゃないかと 思っている毎日です。 今は一人で暮らしていて話す人は居ません。 しかし、今年に入ってから勉強にも身が入らず単位を今までにないくらい落とし 父親は事故を起こし加害者になり 自分は車にひかれ被害者になり 母親はせっかく決まった精神病院から抜け出し周りに迷惑を掛けて 少し大変な状況です。 でも人生色々です。 他の人にも言われましたが周りが見えてないこと 自分の心が弱いと言うことも原因だと最近は思っています。 今まで病気良いと言うことで様々のことをやって来ました。 しかし、どれも効果は得られませんでした。 今は心を強くするにはどうすればいいかという精進の日々です。
私と一緒に病気克服頑張ってみますか
お礼
宜しくお願いします。
- 199012
- ベストアンサー率33% (94/284)
貴方の質問の内容からして、完全に「鬱病」です。一生薬を飲まなくてはなりませんし、飲まなくては病状の改善はあり得ません。これは精神科の病院でソーシャルワーカーなどに相談して治療をするしかありません。医師は病気を治す為に手伝いをしている訳ですから、基本は貴方が治そうとする意思があるのかどうか、という問題です。人間は生きる為に生きているんです。こんな事を言っても病気の貴方には理解は出来ないと思いますが、一度ご自分以外の外に目を向けた事はありますか？高齢者で年金が少ない、生活が出来ない、こんな状態にあっても皆我慢して生活しているんです。貴方のように簡単に死ぬなんて誰も言ってないですよ。病状が悪くなれば入院して下さい。病気が長ければ「障害年金」ももらえるでしよう。一人であるなら「生活保護」も適用されるでしよう。常に生きる事を考えて下さい。人として当然です。
お礼
分かりました。
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