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便秘薬
最近少し体重が増えて(2キロほど) よく考えたら便秘気味でした。 今までヨーグルトを食べたら 翌日すっきりなのに 今回はそうならなくて。 そこで便秘薬を飲もうと思うんですが (薬に慣れたら怖いので1回だけ) 何がおすすめですか? (できれば安全で安い物) そして、出てきたら 体重も減りますか?
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