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過去の事を思い出してしまう
私は、過去の事を思いだし、「なぜあのときこんなことを言ってしまったのだろう」や「あのときこうすればよかった」、「あんなひどい事をなぜしてしまったのだろう」と落ち込んでしまいます。 考えれば考えるほど自分がひどい存在に思えてきます。 また、心配性で何をするにも「もしああなったら」や「こんなことをするのはいけないことではないか」ということを考えてしまいます。 こういった性格をどうにかしたいのですが、どうすればよいのでしょうか？
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- 鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）
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やってしまったことは戻れません タイムマシンと言う映画がありました 彼女の死を受け入れられずに何度も救おうとしますが 結局は死んでしまう 違った形で傷つけたりしたかもしれません もしもしでは先に進めません 自分はそのときこうしたほうがいいと思ったから行動したのです 心配性もびくびくしては何も始まりません 自分に自信を持ち これでいいんだと心から思えるようにしましょう
お礼
お礼がかなり遅くなりました。申し訳ありません。 ビクビクしないで行動していこうと思います。 回答していただき、ありがとうございました。
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- その他（法律）
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- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
お礼がかなり遅くなりました。申し訳ありません。 回答していただき、本当にありがとうございました。 冷静に頑張っていこうと思います。