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長座体前屈 10cm以下
長座体前屈が7cmです。異常に体が堅いです。先生にもおかしいといわれました。 ストレッチなど体を毎日ほぐしてるのですが、体が柔らかくなりません。 これって病気ですか? 男 高校生です
- albert0711
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- narigon
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私なんてマイナス(つま先まで届かない)ですよ。今は40も近いですが、子どもの頃からです。 体質なんですかね、ずっとスポーツやってますが、体硬いと怪我をすると言われるけど怪我もしないし、別に病気では無いでしょう。柔らかい方が良いですが、そこまで気にしなくても大丈夫。
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