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球速をあげる
MightyPanの回答
- MightyPan
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回答No.1
オフの三ヶ月間だけサイドスローで投げ込みしてみたら? 上半身のスピンと下半身のスピンを鋭くする為には最適。 どの投法よりも体のスピンを使うサイドスローは、回転軸のトレーニングにはもってこい。あと柔軟性もつくし。 ただ効果はあるが、リスクが高い。。。あくまでもトレーニング。基本の投げ方をわすれないように、変化球は絶対投げないこと。 同時に走りこみをすること。 以上、頑張って。
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