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ダンスの練習方法について教えてください
中学二年生の女子です。 完全な初心者の段階から、部活でダンス(ヒップホップ系)を始め、一年になります。 同じ部活の子はとても上手なのですが、私はあまり上達出来ていません。 ダンスは団体で行うものなので、下手だと迷惑をかけてしまうと思い、投稿しました。 練習方法を、なるべく具体的にお願いします。
- keyakeyaki
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こんばんは カウントは取れていますか? 1~8までリズムに乗りながら取れるようにしてみてください 上手下手がどう違うと感じているのかわかりませんが リズムが遅い、覚えられないのであれば上記で大分変わります 動きが小さい恥ずかしいというのであれば 手とか足とかを関節からだけ 動かしているということが考えられます 足なら骨盤から大きく動かす 手なら肩甲骨から動かす これだけでも表現力が変わってきます アップダウンの動きがおかしいというのであれば ダウンは下に沈みこむだけではなくて 体の引き上げが一番重要なんだ、と考えた方がいいです まずはきちんと筋トレやストレッチを行ってみてください
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- yuyuyunn
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#1です はいそうです あとはランニングなどをしてみてください
お礼
分かりました。 これを参考に、頑張りたいと思います! 丁寧な回答、ありがとうございました。
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