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ジムに通うか迷っています
kinta-2010の回答
- kinta-2010
- ベストアンサー率34% (41/119)
5月から通って、夕べ時点で10Kg減、体脂肪率8%減になりました。 思えば社会人になってからジムには登録していましたが、 こんなに長い期間、通い続けているのは初めてです。 まあ、目標もこれまでにないダイエットだったので（汗） マシン使って、トレッドミルで走って、たまに水泳してみる だと、たぶん3か月くらいで行かなくなると思います。 1人で黙々とやって帰るくらいでは、楽しくないですよね。 ダイエットやメニューをガンガン気軽にインストに相談します。 そうすると、インストと顔見知りになりよく話をするようになりますし、向こうも気にしてくれます。 私の通うジムにはイケメンの爽やか君がいますが、 その人のシフトの時は、明らかに女性が多いです。私のような男性にも気軽に話しかけてくれますが。 また、決まったスタジオプログラムに通うようにすると 同じクラスで顔見知りができます。 ダイエット目的で運動することは非常に重要ですが、 目的が達成したら止めたり、多くは達成する前に止めたりするんじゃないですかね。 運動は、やっぱり楽しみながら続けたいですよね！ かつ、知り合いの幅も広がるし。 楽しむことにお金がかかるのは仕方がないかな、と私は思ってます。 ウォーキングやジョギングは、3日を越えられるかですね（笑）
noname#159516
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