• ベストアンサー

ダイエットについて

ダイエットについて、本気の質問です! 今、プロテインダイエットって流行ってますよね?? でも、価格が高くて買えそうにないのです。。。 そんなときって、普通のダイエット用じゃないプロテインを買って代用するのはOKですか?? 回答よろしくお願いします!

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • rodef
  • ベストアンサー率33% (33/98)
回答No.1

減量を目指す上で、必要なタンパク質を確保しつつカロリーを抑える意図で プロティンを摂取するのは良いアイディアで多くの人が実践しています。 >ダイエット用じゃないプロテインを買って代用するのはOKですか もちろん、OKです。プロティンはどれも同じです。 タンパク質1kgあたりの値段はおよそ次の通り。 輸入プロティン  2000円程度 国産プロティン  3500円程度 マイク○ダイエット 3万円程度(笑)

その他の回答 (1)

  • jhayashi
  • ベストアンサー率29% (535/1843)
回答No.2

代用OKです。 私は「ダイエット用」の表記があった時点でバカらしい品物だと思ってしまうんですが 一応。 各社いろいろと商品を作っています タンパク質(プロテイン)だけでなく1日に必要なビタミン・ミネラルが補給できるように成分追加 ダイエット時に不足しがちな成分を多めに追加 味のバリエーションを増やし飽きさせない工夫 web,メールなどを利用しサポート体制を含めた商品 ダイエット用じゃないプロテイン +マルチビタミン&ミネラル で似たような成分構成になりますよ サポートないけど(笑)値段で数分の1? 1/10まではいかないだろうが

konoha1996
質問者

お礼

ありがとうございます(*^。^*) さっそく実践に移してみます(*^_^*)♪

関連するQ&A

  • DHCのプロテインダイエット

    プロテインの置き換えダイエットをしたいのですが DHCは高いので普通のプロテインを置き換えで飲もうかと考えてます DHCのプロテインダイエットと普通のプロテインはなにか違いがあるのでしょうか?

  • ダイエット

    小学5年生の頃からバレーボールを習っています。現在高1です。 筋トレやプロテインなど、無理やりやってます。が、筋肉はありますが他のみんなにくらべて脂肪が多いがします。 160センチ56キロでしたが、筋トレやプロテインのおかげで今は63キロになってしまいました。何かいいダイエット方法はありますか?筋トレは続けざるを得ないと思います。筋肉のついた細い足に、なりたいのですが。顧問にも55キロくらいまでウエイトを落とせと言われました。なので本気です。お願いします

  • プロテインダイエット

    自分は身長178 体重80 高校一年 と太っています 今流行っている プロテインダイエット をしたいと思って いるのですが CMであってるよう なのは高すぎて 買えません。 それで質問なのですが CMでやってるような プロテインでない 普通に売ってある プロテインでも 減量など可能ですか? あと運動しないで プロテインを飲むと 逆効果だと聞いた事 があるのですが本当ですかね? 最後に適度な運動 例えばビリーズブートキャンプ なども夜少しして いこうと考えて るんですがその場合 プロテインはやる前に 飲むといいですか? やった後ですか? 教えてください(>_<)

  • ダイエットにプロテインはどうですか?

    こんにちは、いつもお世話になっております。 今私はダイエットでジムに通っているのですが(週に2、3回プールで1時間程度泳いでいますが、今週からエアロビクスにも参加しています。)  夕食を摂ってからジムに行くのですが、ジム後に大豆プロテインを摂ると、筋肉も適度につき、満腹感も得られるため良いと聞きました。 そこで、質問があります。 大豆プロテインは満腹感が大分得られると聞いたのですが、本当ですか? サバスの「ウエイトダウンプロテイン」か、明治製菓の「プロテインダイエット」で迷っています。どちらでもいいでしょうか? 経験者の方、ご回答お願いします。

  • プロテインダイエット

    3年ぐらい前から、叔母がプロテインダイエットを始めました。朝、昼の2回プロテイン&水を2リットル飲み、夜は普通に食事をとると言った具合です。運動は、一切しません。プロテインで内臓脂肪が燃焼されるのか、1年で50キロものダイエットに成功しました。しかし、プロテインは、本当に健康に良いのでしょうか?どなたか、プロテインダイエットについて詳しい方が、いらっしゃったら教えて下さい。

  • DHCプロテインダイエットについて教えて下さい!

    こんにちは。 私はDHCのプロテインダイエットを夕食代わりに飲んでいました。 基礎体温を6年間ずっとつけています。今まで生理不順はありません。25歳です。不妊とかではなく生理がくるのが分かるのでつけているのですが、DHCのプロテインダイエットを飲み始めて初めての生理前になったのですが、高温期がきません。おかしいと思いプロテインダイエットを飲むのをやめて、普通に食事をとりました。すると高温期になりました。これはどういう事なのでしょうか?

  • プロテインのダイエット

    ダイエットについてなんですが、プロテインを、 昼食・朝食におきかえるというダイエットをきいたのですが、今それを実行しようとしているところです。そこでなんですが、このダイエット方は、 ウエイトダウンのプロテインそれとも通常のをめばいいのでしょうか?お答えください! (できましたら商品名をお書きください)

  • ダイエット、食事で考えたいです・・・

    1日出来れば1食もしくは2食、ダイエット向きの食事にしたいと思っています。 もちろん残りの食事はしっかりとりたいと思っています いろいろな会社とかあるようですね~(ハーバー、マイクロダイエット・・・) ここで検索してみてたんですがなんだかよくわからなくなってしまって質問しました。 1日のうちの1食か2食をダイエット向きのものをして、あとプロテインとか採るんでしょうか? 食事で出来るダイエット方法、教えて下さい。 あ!あと・・・ダイエット系の質問などを見るとけっこうお説教系の人がいるようですが・・・ 今回はやめてくださいね。質問の回答のみで・・・(^_^; よろしくお願いします。

  • ダイエットについて質問です。

    ダイエットについて質問です。 2歳の子供を抱えながら歩くのはダイエットに繋がりますか? プロテインを飲んだら更に効果ありますか? 教えてください。

  • ダイエットでプロテイン

    今、朝20km自転車で走り 夜も20km走っています。 今までは、プロテインなど摂取していなかったので、摂取しようかと思っています。 そこで質問なんですが、摂取するタイミングとどんな種類のプロテインを摂取すればいいかです。 基本的にダイエット目的+体力をあげようと思っています。 よろしくお願いします。