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自信をつける方法とは？自分を信じるためのアドバイス
rosecoseの回答
- rosecose
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お礼ありがとうございます。 ＞今頑張ってるけどみんなに変な感じで見られてるんだろうな そういう時、ありますよね。 むしろ、なにをしてても、なにもしてなくても 変な風に見られてるんだろうな、裏で笑われてるのかも……。 って不安になりますよね。 そういう気持ちを持つのは変な事ではありません。 ただ、誰もが持っているか？といえば、そうではありません。 これは、たとえるなら風邪みたいなものなんです。 自分に自信がなくなるとそういう風になるんです。 自信がなくなる度合いがひどくなればなるほど、人の目を気にしてしまう度合いもひどくなります。 うまく納得させられるか不安なんですけど、私の時の場合で書かせていただきますね。 私も中学生のころ、いじめられたことがあります。 私は帰国子女で、言葉づかいがあけすけでズバズバしてた事が原因です。 だから、高校にはいってからは、特に丁寧な言葉遣いを先輩にも後輩にもしていました。 何をするにも人の目が気になって……。 そうして、誰もが自分の姿をみて、何かをしている姿を見て、 笑うんじゃないか、キモがるんじゃないか、って思ってたんです。 一時期は、自分の席からほとんど動けなくなるくらいに。 ある日、たまたまなんですけど、私とおんなじような人を見たんです。 他のグループと話してるのを遠目に見聞きしてただけなんですけど。 私はその子のことを被害妄想気味だなぁって思ったんです。 私がみてもなんにもおかしいところはないんです。 友達とも本当に仲がよさそう。 それでもその子は萎縮してしまっていて……。 その時に、はっと気づいて教室を見渡したんですね。 私がそのこの事をなんとも思ってないように、 他人だって私の事なんて誰も見てないんですよ。 その時に私は、「人間は他人のことなんか自分が思うほどみてはいない」って気づいたんです。 もちろん、何か派手に失敗をしてしまった人の事はつい見てしまいます。 おかしかったら笑いますし、友達に話すこともあります。 気持ち悪い人を見たら不快に思いますし、友達に気持ち悪いって面白おかしく話す事もまれにあります。 でも、それはその時だけで何日も覚えていて常に見ているわけじゃないんです。 そして、気持ち悪いと思っているなら近づいたりはしないものです。 子供のうちならしつこくこちらを観察して揚げ足をとろうと躍起になっている人は多いでしょう。 大人になった今だから分かりますが、大きくなればなるほどに人間は他人を気にしなくなっていきます。 それは、自分の行動範囲が広がっていくからなんです。 もしも、ここが合わなかったり、追い出されたりしても、 そうしたら別のところにいけばいいだけの話ですから。 高校は、義務教育ほどにぎゅうぎゅうではなくても、一種の閉鎖空間ですから 成人した大人のようにとはいかないと思います。 でも、それでも、他人は自分を見てくることはありますが、自らが思うほどには注意深くみてはいないものなんです。 それを理解できれば、少しは気にならなくなるかもしれません。 長くなって申し訳ありません。 もし、またなにかありましたら書いてください。 私でよければ回答いたしますので。
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