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寝たくないのに寝てしまう｜寝ない原因と対策｜経験者のアイディア
- 寝たくないのに寝てしまう理由として、やる気の問題や甘えと言われるが、実際にはやる気はある。早く寝ても効果がなく、コーヒーも効かなくなった。周りに起こしてもらっても、すぐにまた寝てしまう。授業以外でも集会や発表会でも寝てしまう。原因は何かあり、経験者の対策を教えてほしい。
- 寝たくないのに寝てしまう原因は不明。やる気はあり、十分睡眠をとっても改善しない。コーヒーを飲んでも効果が薄れ、周りの人に頼んでも起きていられない。集会や発表会でも同じ症状が出る。原因を知りたいし、経験者の対策も聞きたい。
- 寝たくないのに寝てしまう原因が分からない。やる気はあるが効果がない。コーヒーも効かず、周りの人に頼んでも起きていられない。集会や発表会でも同じ状況が続く。原因と対策を教えてほしい。
- munica
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- yuyuyunn
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こんばんは もしかして寝ているようでも睡眠の質が良くないのかもしれません 総合病院などの大きな病院で見てもらったほうが 専門の先生がいる可能性があります あとは目が疲れていませんが？ 眼鏡やコンタクトが合わないとどうしても目を休ませたい、という体からの欲求かと思いましたが それにしても意思がなく眠くなっているようなので このまま成人して何か運転している間に寝てしまうようでは危険ですので 早めに対応したほうがいいと思います
お礼
寝つきはよく、寝起きは悪いです。 夢はほとんど毎日みます。 寝ている途中で起きることはないです。 これは睡眠の質、よくないでしょうか？ 運転中に寝てしまうのは怖いですね。 一度病院で先生に相談してみます。
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