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気分転換をしてみたい

gurugurumの回答

回答No.3

夏の暑い日に涼しい所で快適に過ごしたい。家には2年前までクーラーがなかったので、そんな時は山手線に乗っていました。 冷房の効いた車内で本を読む。目が疲れたら窓の外を見てボーっとする。うたた寝もできる。人間観察も面白い。 気分転換というか暇つぶし方法になってしまいましたが、私はこれで意外とリフレッシュできてました。

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