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7ヶ月の赤ちゃんの夜間の眠りについて
rapisupyonの回答
現在１歳１１ヶ月の息子と５ヶ月の娘を持つ主婦です。 夜泣きは、本当に辛いですよね。 夜眠らせるためにいろんな方法が言われますが、結局、子供の夜泣きは、子供の成長過程において当然のことであり、１つの発達過程であもあるので、決定的な解決法はないと思います。 それだけ、脳に色んな刺激を感じるようになったという証拠ですから。 「暑い」「寒い」「おムツ」などの何か理由があって泣いているなら、その解決策はあるでしょうが、基本的に夜泣きに決定的な理由はありません。 強いて言うなら、神経が敏感になってきて、不安やいろんな刺激でゆっくり 眠れないという感じです。 子供を安心させてあげることが、子供の眠りにつながります。 でも、子供を安心させるというのは、親にとっては眠れず、辛いことなんですよね。 眠くても起きて、子供を抱いたり、おっぱいを吸わせてあげたりしてかまってあげなくてはいけないのですから。 子供を寝かせるということよりも、どうやって夜泣きを乗り切って、少しでも母親の負担を減らしながら子供と向き合っていくかを考えたほうが良いでしょうね。 本当に辛くて苦しくて、ヒステリックになったり、泣けてくることもありますが、それが、育児の大変さ、現実ですから。 私も、上の息子のときも、４ヶ月に入るあたりから夜泣きが始まり、とても辛かったです。 息子の場合、４ヶ月から１歳までは、夜中はだいたい８～９回ほど起きていました。 よく眠れて１時間・・・だいたい、１５分から３０分おきに起きてしまうような状況でした。 そのうえ、昼寝もあまりしない子なので、昼間もいっしょにねむることもできず・・・。 息子が起きる度に、添い乳で寝かしつけ、そのまま自分も寝るという風にして、何とか自分も横になって体を少しでも休めるようにしていました。 また、息子の場合、膝の上だとぐっすり眠るのに、布団の上に置くとすぐに目を覚ましていました。 なので、あぐらをかき、その上に息子を寝かせ、壁にもたれながら睡ったりもしました。 夫の休みの前日や休みの日などは、夫が息子を抱いて壁にもたれながら眠ってくれ、私を朝まで眠らせてくれたりもしました。 それだけでも私は、すごく心身ともに楽になれたのを覚えています。 あなたが、子供を見てあげられるときは、奥様を別の部屋で寝かせてあげてはどうですか？？ 子供の泣き声があまり聞こえない状況で隔離して眠らせてあげるとよく眠れる人もいるようですから。 また、ご主人が協力することで、奥様を寝かせてあげることも必要ですが、奥様自身が、夜泣きの子供とどう付き合っていくのが楽なのか・・・それを見出すことも大切です。 夜泣きは、病気ではないですから、少しくらい放っておいても大丈夫です。 奥様が、「しんどい」「もうイヤ！」というときは、ある程度泣かせておいて、違う部屋で気持ちを落ち着けることも必要ですしね。 あと、私の場合、実家に帰って休ませてもらったりしました。 実家は、少し遠いのですが、心身ともに疲れてきたら、実家に帰り、両親と楽しい時間を過ごしたりすることで精神的に楽になりましたし、両親になら、素直に甘えられたり安心出来たりして、夫に対してとはまた気持ちが少し違いますから。 今は、下の娘が、まさに夜泣き真っ只中・・・。 夜中に６回ほど起きます。 そして、上の息子のときと同じように、その度に、添い乳で寝かしつけています＾＾； 今は、上の息子がいる分、昼も夜も全く休む間がなく死にそうです＾＾； イライラしながら、ヒステリックになりながら、泣きながら頑張っています。 夜泣きは、いつか楽になる日が来るものですし、手抜きしながら、夫婦で協力しながら、また、両親などの助けてくれる人には素直に甘えて、感謝しながら子育てしていけばいいと思います。 子供を持ったら、ゆっくり眠れることなんてないものですから＾＾； その子供にもよりますが、私の息子や周囲のお子さんは、だいたい１歳すぎると夜中起きる回数が減りました。 息子でだいたい１～２回・・・そして、１歳半を過ぎたら朝までぐっすりでした。 私の経験や周囲の方の話を聞いてくれる聞いている限りでは、やはり添い乳が一番楽な夜泣きの対応であり、赤ちゃんも安心する方法かと感じます。
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