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鬱病！！
marocoro00の回答
- marocoro00
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朝８時前に必ず太陽の光を浴びる事。 軽い運動をする事。 栄養バランスのよい食事を摂る事。 鬱病は専門家ですらまだ模索状態の病気です。 また原因が個々で違うので対処法を一つ間違えると悪化する場合があります。 上記３点はどんな状態でもやって害のあるものでは無いものを挙げました。 ハーブや花という方法もあるのですがアレルギーとかありますのできちんと調べてからのがよいと思いますよ。 特にハーブは鬱の人で効いたという方が多いですから色んなサイトをご参考になさって奥様に合っていそうなものを試してみてくださいね。
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