- ベストアンサー
骨盤が開いているってどうやって分かりますか？
骨盤が開いているってどうやって分かりますか？ 横向きに寝転がった時、腰の骨が出ていたら骨盤開いていますか？
- litilav
- お礼率16% (42/251)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
＞骨盤が開いているってどうやって分かりますか？ レントゲンでなくては分かりません。そもそも開いていないと思いますよ。 ＞横向きに寝転がった時、腰の骨が出ていたら骨盤開いていますか？ どうでしょう？太っている、痩せているなど肉付きのこともありますしね。
関連するQ&A
- 骨盤が開いています。
ヒップが大きいです。垂れてるし横幅もあります。 汗をよくかく下着をつけてウォーキングをしました。 セルライトにはききましたが大きさはさほど 変わらず…。 でも長時間イスに座っていると骨が当たって痛いし 腰の下には左右、骨が出っ張っています。なので 決して肉のつき過ぎではないような気がします。 多分骨盤が開いていて大きいのだと思います…。 骨盤を強制するには整体に行くしかないのでしょうか？ また、骨盤を強制するというイスの上にのせる商品が ありますが、あんなので本当に骨盤を強制できる のでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 腰の骨（骨盤辺り）ガ、ちょっとした事で動きます。
腰の骨と云うよりも骨盤周辺の骨が 起き上がったり、動いたりする時 ゴリゴリ・・・と云った感じの音が鳴ります。 （出産も妊娠経験もありません） 生理中になると特にひどく、歩いただけでも 骨から音が鳴りますし、酷く腰も痛みます。 骨盤に何か異常があるのでしょうか？ 最近特に骨の音が鳴るようになってきました。 何か元に戻す方法は無いでしょうか？ 皆様宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 骨盤が痛い？
腰痛は普段から有りましたが、ここ3～4ヶ月前ぐらいから、朝仰向けから横向きななる時に骨盤を動かすと激痛があります。腰痛が原因かと思っていましたが、休みの日にゴロゴロしてても右の骨盤が痛みます。やはり起き上がる時が辛いです。これは腰痛が原因ですか？それとも骨盤が歪んでいる為か他に原因が有りますか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 産後の骨盤の歪み
産後4ヶ月経ちます。 骨盤が歪んでしまっているのか、座ってから立ち上がる時に足の付け根の痛みにはじまり、骨盤の出っぱっている骨のあたりや、腰、下腹部などが痛み困っています。 あきらかにお尻が大きくなって、歩くのもがに股みたいになってしまいます。 何をするにも骨盤が痛みます。特に付け根辺りがだるいように痛むのです。 トコちゃんベルトや矯正ガードルなどの高価なものではない、良いものはありませんでしょうか？体操でもかまいません。 ご伝授よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他（妊娠・出産・育児）
- 骨盤の痛み？
骨盤かわからないのですが、腰の横の骨が出っ張っている部分と、そこと足の骨の付け根あたりが、長時間歩いたり、運動した後だと、右側だけ痛みます。私の推測だと、骨盤がゆがんでいるせいかなと思います。以前に整体をやってくれた人に言われました。寝相が悪いというか、足を片方だけ膝をすごく曲げて、もう片方の足を水平になるような感じでまっすぐにして寝ています。（説明が下手ですみません）ようは、正しい姿勢で寝ていないということです。 最近は、右側面を上にして横になって、ひじで頭を支えるような寝方ありますよね、その格好でテレビなんかを見ていると、右側の腰から下がなんとなく、だるくなるというか、しびれるまではいかないんですけど、その格好では安らげないといった感じで、以前はそんなことなかったのですが、やっぱり骨盤のせいかなと思います。痛むといっても歩行に支障がないので、半年以上放置していたのですが、そろそろ直したいなと思い、そこで、質問なのですが、このような場合は整骨院に行けばいいのでしょうか？どこに行けばいいかわからないので、質問させていただきました。 説明が不十分ですみません。私の説明で理解していただける方、ご回答をお願い致します。
- ベストアンサー
- 病院・通院・入院
- 骨盤（腸骨？）は引き締められますか？
一ヶ月後にステージで着る予定のデニムショートパンツを購入しました。 ウエスト97のLサイズにしたのですが、穿いてみたところ 腰の一番出っ張った骨のせいで前を閉めるのがギリギリです。 この骨は骨盤だと思うのですが、あまりにも出ていて このせいで前を閉めれずに穿けないパンツがよくあります。 ふくらはぎや太ももはわずかでも細くなるようにマッサージや エクササイズはしていますがキツイ原因が骨盤のような気がするので・・・ ほんの僅かの変化でも構いませんので、 骨盤を閉めるのに効果があるエクササイズを教えて頂きたいです。 残り一ヶ月間毎日やる覚悟はできています。 経験談などがあると嬉しいです。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 骨盤が小さくなったのはいいけど、何にいいんですか？
30代女です。 だいぶ前から骨盤がかなり広がってるな～と思ってました。 スカートなんかを買う時、骨盤が出っ張っていてウエストはぶかぶかなのにヒップが入らない（もちろん贅肉もありますが）ということがよくありました。 横向きになって寝てる時も、骨盤が突き出して身体に沿って腕を置こうとすると骨盤のあたりで腕が浮いてしまうような感じで… それでしばらく前から肩こり解消も兼ねて骨盤矯正ベルトを着けて運動してました。 （Chihiro式骨盤ダイエットという本についていたものです） すると、びっくりするぐらいに骨盤の出っ張りが治ってすっきりしました（しつこいですが贅肉はそのままですが） 本には「骨盤を矯正するとこんないいことがある！」って色々書いてあったんですが、口コミやレビューなんかを見ると「そんなうまい話ばかりじゃない」みたいな意見もありました。 ダイエットに有効かどうかはおいといて（食事内容なども関係するでしょうし）、骨盤矯正って何に有効なんですか？ 今のところ骨盤が小さくなった以外に「これが良くなった」というような実感はないんですが…
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 骨盤(?)がバキバキ…
ずっと前からなんですけど…毎朝、腰をひねって骨盤を鳴らすんですが、「バキバキッ」って勢いよく鳴るんです。 朝だけじゃなくて、気づいたときに腰をひねってみると、バキバキっていうんです。 これって、骨盤が曲がってるってことなんですか？？(>_<)
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 骨盤/骨が鳴るのですが
1年前に腰を痛めて腰痛体操やウォーキングをやっています。症状/痛みは改善されていますが、時々、鈍い痛みや長時間の立ちっぱなしはつらいですが日常生活は問題ありません。最近、腰痛体操のとき、ベットの中で寝返るときなど、腰を伸ばしたりひねった時に「コキッ」と骨盤あたりが鳴るようになりました。これは、骨のバランスが悪いとか、筋肉のつき方が悪いとか、何かの兆候を示しているのでしょうか。腰痛を発生する前は鳴った事がありません。状態が改善しているので、少しジョギングをしたり軽い筋トレを始めようと思うのですが、この「骨の鳴り」が気になって始められません。アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
