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赤面と多汗症について悩んでいます。
赤面と多汗症について悩んでいます。 私は小さい頃から赤ら顔でした。もちろん小学生の時は気づいていませんでしたが、小さい頃の写真をみるとりんごのほっぺです。 顔の赤みを気になりだしたのは中1でした。きっかけは男子に「赤まんじゅう」「だるま」などと時々からかわれた事がきっかけでした。音楽発表会などで舞台にあがり歌を年に1度は歌わなければならず、全校生徒に頬の赤みをさらすのがとても苦痛でした。気にしていない振りを一生懸命してもまわりからは「顔が赤い」と言われ日を追うごとに悩みが大きくなりました。 高校になり、毎日ファンデーションを塗って学校に通いました。塗ってるだけで精神的に違いました。とても気が楽でした。でも発表したり、緊張する場面では頬が赤を通り越して赤紫になるのでもちろんファンデーションはカバーしてくれませんでしたが、安心感はありました。 この10代は汗は気になりませんでした。意識はまったくなかったです。 汗が気になり始めたのがここ10年位です。(ちなみに今は30代) 汗かきがだんだんひどくなってきたような気がします。 転職したばかりで、職場へ行くと汗からはじまります。今は汗が異常なので赤みは自分ではきになりませんが、初対面の人と話はじめたときに赤くなるのが自分でもわかるし、秋冬はいつ鏡でみても頬が赤いです。 でも、今は汗が苦痛です。仕事は事務ですが、そばに慣れない人が来ると緊張して汗が噴出します。私の場合、とくに大量に噴出すのが、髪の生え際と顔面です。気の毒な位の量です。髪の生え際からの汗が滝のように流れ、首筋はベタベタ。顔も滝のような汗です。本当につらいです。自宅や実家以外の場所では、少し暑いと思っただけで汗があふれます。実際は少し暑いと思った瞬間「汗が出たらどうしよう」と思っているのも事実です。だから汗が噴出すのもわかります。新しい職場の自分の席に座るだけで汗がとまりません。同時に体が熱くなります。汗は見られたくないけど、熱をさまさないと汗は噴出すばかりで落ち着かないので周りの人が少ない時は団扇で扇ぎます。まわりに人が多い時はトイレや人の居ない給湯室に逃げて隠れて汗を拭きますが、長くは居ることができないので困ります。 PTAの役員会議でも汗は噴出します。季節は関係ないのでこれから寒くなるのに汗をかいてるのは言い訳もできないので会合には出席できません。電車でも人に汗を見られてるようで噴出してしまうので電車ものらなくないました。ただバスはみんなが前向きで座るので汗はわりとすぐにひくのでバスは時々乗ります。でも移動は車が一番すきです。気にしなくていいので。 若い女の子がたくさん居るような場所でも汗が止まりません。ただ、50代以上の男女の前ではまったく緊張しませんし、汗は割りとすぐに引くのできになりません。 食品の買い物では汗はかきませんが、服や靴の買い物は汗がでます。とくにおしゃれな店は汗がとまらなくなり、もうあまり買い物にもここのところ行かなくなりました。 足も人よりはたぶん汗かきです。夏場はビニールの椅子にしばらく座ってると、立った時に股のたて筋?みたく熱気か何かで非接触部分が濡れてます。格好悪いので気づかれる前に自分で拭きますが。 赤くて汗かきなんてもう嫌です。きつめのブラをはめても上半身の汗は止まりません。 なべやカレーや丼やラーメンうどんを食べると、全身滝のような汗でベタベタになります。食事の際の汗は自宅でもかなりヤバイです。 動いていて止まった瞬間に汗が噴出します。会社ではトイレ掃除を5分位しただけでも少しだけ動いたという意識があるせいか席に着いたとたん汗が出ます。 職場は男性ばかりの職場で、気さくに話せる人も一人も居ないので余計に緊張して汗がとまりません。汗の事を陰口たたかれてるのも知っています。 もう秋で朝晩寒いですが、寒いのは我慢できるので、少しの暑さを感じない為に今でも半そでで仕事をしています。変な人だと思われてるのも知っていますが、汗をかく事を少しでも少ない時間にしたいので、少しでも滝汗時に早く体を冷やすために変人をとりました。 この変な汗さえ出なければ、未来は明るく、集会にも参加して、いろんな事に積極的になれるのに・・・と思うとヘコむだけです。 自分が汗をかいている時に回りは涼しそうに(汗をかいていないため)していると羨ましくて。 なにか手立てはありますか? 病気でしょうか? 変な滝汗をかかなくなるには何か方法はありますか?できれば赤面も同時になくなるとありがたいです。 いろんな意見をお願いいたします。 心底悩んでいます。みなさま宜しくお願い致します。
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お礼
とてもご丁寧にありがとうございます。 早速、回答させて頂きます。 ・158-80(5年前までは158-50~55キロで56キロを超えたのは妊娠中のみ) ・数年前まではむくみを感じた事はありませんでしたが、ここ数年はむくみを感じる時がありました) ・疲れはどちらでもないです ・朝はスッキリです(寝不足時以外は) ・胃腸はわりと丈夫なんだと思います ・下痢は滅多にしません(年に1~2回)便秘です(何日出なくても、お腹が張る事は全くないです) ・わき腹は違和感なしです ・下の裏は人と比べた事がないので、自分ではわかりませんが、静脈はみえます。濃くも薄くもない感じ ・今みたところピンクですが、若い頃から白く感じたり黄色く感じる事はよくあります。 ・下は厚いほうだと思います ・歯のあとはあります。ふんわりといったかんじでしょうか ・よくわかりませんが5本分はわかりました(やり方があっているかどうかわかりませんが) ・動悸は意識した事がないのでわかりません。 《補足》生理は初潮からずっと不順で最短周期でも40日、年に6~8回位しか生理にならず少なめです ps、今週は涼しく、事務服の長袖デビューをしました。暑さを感じる事もなく私には心地よい温度で 汗をかく事もないので、汗の心配をする事もないので精神的にとても楽です。今週は会社で熱い飲み物も飲みましたが、気温が低いので汗がでませんでした。 暖房がガンガン入る時期になると超赤ら顔になりますし、汗も心配です。 よいアドバイスがご指導下さい。