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スポーツジムの選び方について。

スポーツジムの選び方について。 私はやせ型なので、一年ほど前から体を大きくすることと体重を増やすことを目的として、ネットや本などで調べて自己流で筋トレをしてきました。 しかし初期のころと比べれば筋肉がついたものの、それ以降変化がありません。 そこでジムに通ってトレーナーのアドバイスを受けてトレーニングをしてみたいと思っているのですが、ある程度名前の通ったスポーツジムであれば、上記のような目的でアドバイス等していただけるでしょうか？ ちなみに都内在住です。よろしくお願いします。

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回答No.1

ハードコアで名前が通っていれば間違いないでしょう。都内なら選択肢が多くて良いと思います。

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