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禁煙できずに悩んでいます。喫煙歴は10年くらいで1日10本くらいです。
maron707の回答
- maron707
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残念ながら、わたしはタバコを吸わないのですが友人の一人が禁煙外来に通っていますが、話を聞いたことがあったので、知りうる範囲内で書き込みしますね。最初は問診のようなものがあり、それ以後は薬が処方されるそうで、通院も３週間に１回だと言っています。いらいらしながらガマンするというようなストレスはないまま、三か月禁煙に成功していますよ。 吸う方は、いらいらするから吸うとかストレスだ云々といいますが、言い訳に過ぎないと思います（苦笑） 現実はみんなストレスを抱えているのに、タバコを吸わなくても生活している人はたくさんいるわけですから＾＾； ほんと、病気の一種のようなものだと感じます。ぜひ頑張って禁煙すべきです！！ （因果関係ははっきりしないようですが、）わたしの母が３０年以上たばこを吸っていて６２才で肺がんで他界しました。 亡くなる直前は呼吸をしているのに酸素が入ってこないらしく、苦しがっていたのを間近で見ていて、それをきっかけに弟はたばこをきっぱり止めましたよ。 あんな苦しそうに死にたくないと思ったそうです（汗） 禁煙、頑張ってください！
noname#204360
noname#124369
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