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にがりダイエットの効果?

最近、にがりダイエットという言葉を聞きますが、実際に されている方がおられましたら、どのように、にがりをと っているか、また効果について教えて下さい

みんなの回答

noname#21649
noname#21649
回答No.2

下剤としてにがりを使った場合には. 1.電解質以上(主に.カリウムが便として排泄される)とそれに伴う神経関係の障害 2.下痢するので.胆液が排泄され.胆液循環系がおかしくなり.コレステロール不足などの内分泌系障害を発生 です。一番楽なのは.にがり入り豆腐を食べることですね。

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回答No.1

にがり水が健康に良いと雑誌で読んで飲み始めたのですが、便秘が治って体重が2kgほど落ちました。 ドラッグストアなどで液体状になったにがりが売っているので、それを水と混ぜるとにがり水が作れます。雑誌には水1リットルに対しにがり2~4ミリリットルを入れるとよいと書いてありました。 「にがり」という名前から苦そうな感じを受けますが、そんなことはなくて、硬水のミネラルウォーターのような感じでおいしいです。にがりを入れることでミネラルが加わるので、硬水と同じような状態になるそうです。簡単なので試してみてください!

pekopon123
質問者

お礼

早速のアドバイスをありがとうございました 実際に体験している方の体験談、助かりました。 早速試してみます。ありがとうございました。

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