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ひどい筋肉痛
三日間旅行で一日中歩き回って、足の裏から太ももまでが棒のようになっています。 痛くて痛くて全然足が曲げられないのですが放っておいても治りますか？ 今は冷湿布を貼っています。 他に何か痛みを和らげる方法がありましたら教えてください。 病院は火曜日まで開いてないので応急処置として。 宜しくお願いいたします。
- laalaa_laa
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こちらが参考になるでしょうか？ 「筋肉痛 ズバリ解消！」 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1996q2/19960508.html
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- makuri
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私もすごい筋肉痛に襲われたことがありますが、お風呂にゆっくり入りながら痛いところを少し我慢してマッサージしたら次の日だいぶ楽になりました。 やってみてはどうですか？？？
お礼
こんばんは。回答有難うございます。 いやーマッサージどころか触るだけでも痛いんですよ～。 温泉に入ってきたのですが全然痛みはとれないどころかますますひどくなったような気がします。
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