人みしりはどうやったら治せますか？私は、人から話しかけられても、次の言

質問

人みしりはどうやったら治せますか？私は、人から話しかけられても、次の言葉がでてこず、よく会話が止まってしまいます・・・。そんな時はどうしたらいいでしょか？

回答No.3

thomas1061 · ベストアンサー

会話ってキャッチボールって言いますよね。
キャッチボールって言うくらいですから、練習すればある程度できるようになるとおもいます。

わたしは、営業の仕事をしているときに、お客さんのところで話が詰まってしまっていたので、かなり練習しました。

これは、わたしなりの練習方法なので、あなたにも有効かは分かりませんが・・・。

まずは、他人ととにかく話そうとしても難しいです。
失敗したり、何度も話しに詰まったりすると、余計に苦手意識が出てきて、人見知りに拍車がかかるとおもいます。

ですので、あなたが心を許せる相手で練習するのがいいとおもいます。

例えば家族。

両親や兄弟を練習台にします。
相手にそれを伝えてはいけません。
家族と会話を弾ませる練習を、自分の中だけでやってみてください。

会話の基本は、あなたから相手への質問→相手の答え→それに対する簡単なあなたの感想→また質問。
これの繰り返しで、ある程度会話が進んでいきます。

『お父さん、若いときって何か趣味があったの？』
『趣味？・・・うぅぅん、バイクに乗ったりしてたかな？』
『へぇー、バイクとか乗ってたんだぁ。どんなバイク？』
『今ではあまりないけど、○○っていうバイクで、当時はすごく流行ったんだよ。』

これの繰り返しです。
後は、バイクの話か、当時流行ったもので話を広げるとかで、質問を続けていく。

話上手になって人と接するんじゃなくて、聞き上手になって接すると、相手も気持ちよく会話してくれるとおもいますよ。

そして、ふいに人から話しかけられると、混乱してしまうってこともあるかもしれませんので、そんなときは話す一言を決めたり、先に人見知りということを相手に伝えるといいかもしれません。

飲み会とかで『ちゃんと飲んでる？』って急に話しかけられたら、『飲んでるよ。でも、わたし人見知りだから、なんか圧倒されちゃって・・・。』って。
相手も、人見知りなのかって理解できますから、対応や受け取り方が変わってくると思います。

後は、色んな情報にアンテナを張っておくといいですよ。
あなたの年代や、よく接する年代の興味のあるようなことに、アンテナを張って、ある程度情報を仕入れておく。

わたしなら、営業先が30代～60代の男性だったので、釣り・ゴルフ・政治など浅くでいいので知識を入れておくようにしました。
そうすれば質問に困りませんし、会話もそれなりにできていきます。

会話に困る相手の年齢や性別に合ったものにアンテナを張っておくといいのではないでしょうか？

家族で練習して、ある程度会話ができてくれば、後は友達、友達から知り合いに・・・と広げていって練習するといいとおもいますよ。

長くなってしまいましたが、無理せず頑張ってくださいね。

お礼

ありがとうございます。練習あるのみですね。参考になりました。

回答No.2

aymhfgy

とりあえず、ひとことだけで良いので返してみてください。はい　だけでも良いんですよね。冷たいことばで長々と返事されるよりはまず、聞いているということを伝えるためにも相手に対して深く頷いてみるとかほほ笑むとかすると表情に豊かさがあるし、話しかけてくる方も納得するものだと思います。

お礼

ありがとうございます。参考になりました。

回答No.1

arasara

こんにちは。

私も人見知りです。
人見知りを完全に治すのは難しいと思いますが、とりあえず人と会って話す機会を増やすことが一番の解決策だと思います。
あとは、自分の得意ネタ（この話題なら長時間話せる）というものをいくつか用意しておけると、会話が続くと思います。

練習あるのみ。頑張って！

お礼

ありがとうございます。なるべく人色んな人と喋るように心掛けたいと思います。