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ケーキを食べ続ける計算式

いつもお世話になっております。 ちょっと極端な例ですが毎日食べていたケーキ（250kcal）を週１回に減らすことで １年間に約kg体重が減るのでしょうか？

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  • kawakawa
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回答No.1

蛋白質と炭水化物は１ｇあたり４ｋｃａｌ 脂質は１ｇあたり９ｋｃａｌなんですヨ。 ですから，２５０ｋｃａｌのケーキ全てが脂肪になるんだと考えれば，２５０÷９＝２７．８ｇ 週６日で　２７．８×６＝１６６．８ｇ １ヶ月で　１６６．８×４＝６６７．２ｇ １年で　　６６７．２×１２＝８００６．４ｇ 単純計算ですし，いろいろなファクターを無視していますが，毎日食べるのに比べて，一年で約８ｋｇの体重減少に結びつくと考えてもいいでしょうネ。 以上kawakawaでした

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