母乳・ミルク・睡眠について

質問

母乳・ミルク・睡眠について

最近、育児に悩み出してストレスになってきたので質問させてください。
こないだ助産師さんに『こんな子、みたことない』『睡眠が安定しないのはあなたが切迫早産になったからだし、妊娠中0時半頃になるとか夜更かししてたからだ』等と言われ、このままだと育児に不安だけが残ります。
ストレスから娘を可愛いとすら思えなくなりそうで怖いんです。
よくある質問で重複してると申し訳なく思いますが、アドバイスなどあれば頂きたく書き込みしました。
また、なかなかパソコンを使える時間も無いので返信が遅れると思いますが、ご理解いただけると助かります。

質問内容としては↓になります。
・ミルクをあげる間隔について
・ミルクの量について
・ミルクの飲み方について
・睡眠について
・今後について

5月2日に2,455ｇの第一子の女児を出産し、今は3,300ｇほどになりました（5月23日現在）
産後、私の体調が悪くずっと預かってもらって母子別室になっていました。
その時にミルクの癖がついたそうです。
母乳のでは悪くないそうですが、乳首が硬い・陥没しているので吸わせようとすると嫌がりギャン泣きです。
助産師さんに言われたのは、ミルク癖、乳首の硬さ・陥没で完母にするのには根気が必要だと。
19日に乳腺炎になり点滴・薬が処方されたので今はミルクのみです。
今は私の実家に帰省していますが、両親とも昼間は働いているので昼間は1人でお世話をしています。

19日　母乳6回（20分）　ミルク10回（690）　おしっこ04回　うんち01回
20日　母乳0回　　　　　ミルク08回（825）　おしっこ11回　うんち05回
21日　母乳0回　　　　　ミルク10回（775）　おしっこ10回　うんち01回
22日　母乳0回　　　　　ミルク08回（800）　おしっこ12回　うんち03回

飲み方については、母乳・ミルク関係なく、飲んだ途端に寝てしまいます。
ミルクに関しては楽に飲めるようで、寝ながらでもサラリと飲んでくれます。
寝ながら飲むのは娘の個性なんでしょうか？

乳腺炎になるまでは、あげているとは言えない量ですが母乳をあげていました。
出産で入院中から、母乳はスッと飲んでくれたことがありません。
母乳は飲みずらいのか、飲むまでにギャン泣きして拒否られ飲むまでに20分くらいかかります。
やっと飲んだと思っても2分くらい飲んで寝てしまいます。
何をしても起きないので、ベットにおくと5～10分くらいで泣いて起きます。
↑これをミルクとミルクの間、3時間の中で、おなかが空いたと泣くときに繰り返し、繰り返しやっていました。
乳腺炎になるまでは、やれそうなときに母乳をやっていたのですが、このような状況ですと私が身体を休めることが出来ないのと、家事などの作業が全く出来ません。
やはり母乳は続けるべきでしょうか？

今は乳腺炎の薬を飲んでいるのでミルクのみですが、ミルクを120飲むかと思ったら次は30しか飲まなかったり、80飲んだり、100飲んだり・・・。
ばらつきがあります。
こんなにばらつきがあって良いのでしょうか？

間隔についても、120飲んだ後でも足りないようでギャン泣きしたり（口に手をやり吸っています）、30しか飲んでないのに4時間も寝ることがあったり・・・。
寝ていることが多い日もあれば、ほぼ寝ないで泣いている日もあったりします。
4時間寝ることは本当に希で数日に1度くらいですが、このときに私も一緒に寝ることができます。
量に関係なくミルク後すぐに欲しがったり、1時間後に欲しがったり、2時間後に泣き出したり、4時間でも寝ていたり・・・。
ミルクは3時間は時間を空けてくださいと言われていたので、あやしたりして誤魔化し3時間の間隔を無理やりあけています。
ミルク・母乳後もすぐに寝るわけでもなく、30分程だっこしてあやしてやっと寝るといった感じです。
こんな間隔でミルクを欲しがったり、睡眠については問題ないのでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.1

miyu1231_2009 · ベストアンサー

はじめまして。
ゴールデンウィークに産まれたんですね。おめでとうございます。
質問の内容が私の悩みと一緒だったので、少しでも力になれればと思って回答します。

私の場合は、乳腺が開いてなく乳首が平たく赤ちゃんがとても吸いにくい状態でとても大変でした。
母乳が少ししか出ないというストレスと眠れないストレスでまったく母乳が出なくなりました。
病院から退院するときにミルクにしなさいと先生に言われ、私の努力が足りなかったのもありますが、母乳はすぐあきらめてしまいました。
姑さんに『ミルクの方が栄養があるし、母乳が出ないとお母さんも赤ちゃんもストレスになるよ』と言われ完全ミルクにしました。

質問者さんと同じで、最初の1ヶ月はうちの娘もなかなか寝なくて1日合計で8時間ぐらいしか寝てくれませんでした。
ミルクも１０飲んで5分寝て泣いて８０飲んでウンチしてまた泣いて…。

質問の回答ですが、
・ミルクをあげる間隔について
・ミルクの量について
・ミルクの飲み方について
　⇒最初の1ヶ月は欲しがるだけあげましょう。トータルでみてください。段々増えていれば問題ないです。あと、うちの娘も寝ながら飲んでました。飲まないよりいいと思います。
・睡眠について
　⇒うちの娘は生後1ヶ月過ぎてからたくさん寝るようになり、今(5ヶ月)では夜8時～朝6時まで爆睡です。もうちょっとの辛抱です。
・今後について
　⇒なるようになれです(笑)　最初はつらいと思いますがちょっと大きくなるとびっくりするぐらい寝ますよ。お母さんがストレス溜めてイライラしてると子供にも移っちゃうので気軽にいきましょう。

段々、笑うようになるのでかわいく思えるようになりますよ。
ほどほどに頑張って、適度に休んでください。

お礼

育児で忙しい中、回答ありがとうございます。

回答が来なかったら・・・と不安に思っていたので、とても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。

同じ悩みと言うことで、とても勇気づけられ参考になりした。
たぶん他の赤ちゃんやお母さんと比べて、こうでなきゃ！とか必要以上に思ってしまい不安やイライラが募ったんだと気付きました。
１ヶ月過ぎれば、少しは落ち着くんだと思うと少し気楽になります。

また不安になったときは書き込みを読み返して、ほどよく頑張っていきたいと思います。
言葉足らずで伝わるか分かりませんが気楽になりました。
本当に書き込みありがとうございました。

回答No.4

kmkmkm26

まず最初に、新米ママに向かって不安やストレスを与えるような事を言う助産師は、あなたの世界からシャットアウトしてください。
そしてあなたも自分を傷つける言葉を吐く人に振り回されない強さを持ってください。
お子さんの為にもね。

さて本題。
ミルクはやはり時間の間隔はあけたほうが良いです。3～4時間はあくんじゃないかな。
母乳と違って飲ませ過ぎは肥満の原因になります。
規定量飲ませても泣くようならおしゃぶりをあげてみてください。
赤ちゃんには吸う欲求があります。何かを吸っていると落ち着くのです。
よく母乳を飲ませた後におばあちゃんや旦那が赤ちゃんの口元に指をあてて『まだ指吸うよ！母乳足りてないんじゃない？』なんて話を聞きますが、口に当たった物を吸おうとするのは当たり前なんです。赤ちゃんの本能なんですから。
だから赤ちゃんが指を吸うからと言って必ずしもお腹がすいているとは思わないほうがいいです。
おしゃぶりを吸うことによって赤ちゃん自身が気持ちを落ち着けて泣き止むことができるんです。
使いたがらない人もいますが、赤ちゃんにとってもママにとっても楽になれるなら使わない理由はないと思います。

ミルクを飲む量がバラバラなのも仕方ないです。
まだ満腹感がないですからね。飲んでる間に寝るのも仕方ないですね。
オムツを変えると目を覚ましたりしませんか？私は授乳中に眠ってしまったら一度オムツ交換をして目を覚まさせ、また授乳してました。

睡眠についてはおしゃぶりにプラスして、体をバスタオルかなにかでくるんでみてください。手足がバタバタ動かないように。赤ちゃんは寝てる間に自分の手足が動くことにビックリして目を覚ますらしいです。
体を巻いてあげるとよく寝ますよ。初めて見た人は苦しくないの？と驚きますが、逆に赤ちゃんは安心するんですよ。

まだ産まれて１ヶ月も経たない新生児です。ミルクの飲み方も母乳の飲み方も下手なのは当たり前。
まだまだこの世界に対して不安な気持ちでいっぱいなのかもしれませんね。
この時期の赤ちゃんにしてあげる事は、まずお腹を満足させ、オムツを替えて気持ち良くしてあげ、快適な環境で気持ち良く眠らせてあげることだけです。
あとはママがゆったりした気持ちで抱っこをして安心させてあげてください。これが一番難しいんですけどね。
長文失礼しました。

お礼

忙しい中、回答を頂きありがとうございました。
力強いアドバイスありがとうございます。

初めての事ばかりで全てにおいて過剰に反応してしまい、いつもならスルーしてしまうことまで真に受け、毎日ひっそり泣いていました。
が、娘のために私自身、余裕を持ち、強さを身につけなければ！と思いました。

おしゃぶりは、思いもつきませんでした。
近々、ドラックストアで確認してきます。
色々、新しい知識が増えました。
先ほどギャン泣きしたので、おくるみをキツく巻いてみました。
泣きやみました！
驚くばかりです。
参考に、早速実行させていただきます。

回答して頂けることに望みを託し、質問して良かったと思います。
気持ちで負けそうになったら、回答を読み返しほどほどに頑張っていきたいと思います。
言葉足らずで、気持ちが伝わるか不安ですが、とても感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

回答No.3

sakura_av

毎日お疲れ様です！
読んでいて、辛かった日々を思い出しました。
私は今９ヶ月の男の子のママです。
助産師さんもいろんな人がいるので、当たりが悪かったですね。
気にしないことです！

・ミルクをあげる間隔
　→３時間あけるであってます。私は母乳がちょっぴり出てたので、くわえさせたりして誤魔化してました。
　　私も陥没で、出も良くなく、助産師さんに「子どもさんは上手に口をあけて吸おうとしてるのにね～」みたいに言われ傷つきました。。。
　　私の場合、母も３人ともミルクで育てた！と言っていたので、体質的に出ないとあきらめてしまって、５ヶ月
　　で完ミになりました。
　　でも風邪をひいてもすぐ治るし、病院にお世話になったことはないくらい元気ですよ！　
　　ミルクだと、預かってもらう時は楽だし、主人もやれるので悪いことだけではないと思います。
　　母乳出ない私からしたら、出が良いとのことで、羨ましいかぎりです。
　　ただ、うちの場合、一時期ミルク拒否した時期があって、母乳も出るなら続けてたほうが良いかもしれないで　　す。
　　小さいときから粉ミルクを続けてると胃腸に負担がかかるらしく、赤ちゃんなりに体を休ませたいと思うみた　　いで、一日出ない母乳にすがってて、死んでしまうのでは！？ってすごく心配になりました。
　　ママ友でお子さんが入院してしまって母乳が出なくなった人も、たんぽぽコーヒー飲んだりして、また復活し　　たようなので、今やめててもまた母乳出てくれると思います。

・ミルクの飲み方
　　寝ながら飲むことありました。
　　ちゃんとげっぷが出れば大丈夫だと思います。

・ミルクの量
　　ムラありましたよ～。
　　ミルク高いのにもったいない！って思ったり(^_^;
　　そんなものらしいですよ。だんだん安定してきます。

・睡眠　
　　今でも寝る日と寝ない日とあります。
　　うちの子の場合、授乳してから２時間くらいだっこしていたときもあり、もう次の授乳の時間だ！ってことも　　ありました。
　　いろいろＣＤとか試したけど、自分の鼻歌が一番効果あったと思います。音痴だけど。。。　
　　そんなわが子も今では時間になったら布団に連れていき、暗くして、トントン…で朝まで寝ます。
　　赤ちゃんは寝不足になることはないそうなので、大丈夫です。
　　お母さんは辛いでしょうが、家事も今はできないことはあきらめて、体を休めるようにしたほうがいいと思い　　ます。

・今後について　
　　今は一番大変なときだと思います。
　　何もかも初めてだし、心配ですよね。
　　３、４ヶ月になると首が座って、おんぶができるようになり、体もしっかりしてきて、だんだん楽になりま　　　す！
　　女の子だし、賢いから、じきにお母さんの助けになってくれますよ(^o^)
　　今９ヶ月のわが子の産まれて間もないときのビデオとか見ると、本当小さくてかわいかったな～って思い
　　ます。

お礼

育児で忙しい中、回答ありがとうございます。
辛かった日々がおありということですが、乗り切ったんですね。
育児中のママの意見はとても参考になり、心強いです。

ミルクを拒否することがあるんですね・・・。
母乳、どうなるのかわからないですが、わずかながらでも続けてみようかと思います。
『赤ちゃんは寝不足になることはない』ということなので、寝ないなら寝るまで待ってみようと思いました。
初めてということもあり、全てにおいて過剰に反応しすぎていたように思います。
余裕をもって育児に望みたいと思います。

やっと１ヶ月・・・あと数ヶ月もすれば育児に馴れて楽になることを楽しみに、不安になったりしたらこの回答を見直してほどほどに頑張っていきたいと思います。

回答が頂けるかという不安がありましたが、こうやって回答を頂ける事を本当に感謝しています。
言葉足らずで気持ちが伝わるか不安ですが、本当に嬉しく思います。
ありがとうございました。

回答No.2

whimsicalcat

はじめまして。ご出産おめでとうございます！！
私には、現在９ヵ月になる長男がいます。
私も初めての子育て中なので、参考になるかどうかもあやしいですが、思ったことをお伝えしますね＾＾

まず、状況がとても私と似ていて驚きました。
幸いにも、心ないことを言う助産師さんにはご縁がなく、周りの方にとても助けられた点は違っていましたが・・・
その助産師さんの言うことに振り回されてしまっては、あなたもお子さんもかわいそうです。

だいたいにして妊娠中の夜更かしが原因だなんて、なんの根拠もないこと。

私の息子の場合も、睡眠間隔からミルク量から、ほんとうにばらつきが多く、あなたと同じように悩みました。

完全に手探り状態が続いて、心配で眠れなかったりもしました。

まだ生まれて間もない赤ちゃんでも、十人十色です。

私が担当の助産師さんに言われたことは、

出産は母体・赤ちゃんともにとてつもないストレスがかかること。
それに耐えて生まれてくる赤ちゃんは基本的に疲れていて、ミルクも飲まずに眠り続けることもあること。
成長に差し支えが出るほどミルクを飲まないのは危険だけど、体重が減り続けるなど具体的なトラブルがなければ経過を見て良いこと。

なのであまり深刻に考えなくても、きっと大丈夫なはずです。もちろん、注意は必要ですが。

私も平たんだったのと、子供が吸うコツをつかめずにいたことが原因で、母乳をうまくあげられませんでした。難しいですよね、どれくらい飲んでくれているのかわからないし・・・。
それに乳首に傷ができてしまって、あまりの痛みにいつもしかめっ面で授乳していました。
最大の問題は、母乳のあとどれくらい粉ミルクをあげるべきか、ということ。
これは気持ち大目に作って、余ったら仕方がないので処分する、という非効率なやり方でした・・・。
私も悩みましたが、二カ月半あたりで母乳を切り上げました。
母性なのか、母乳をあげられないことがとても悲しくて、あきらめきれずに泣いたりしていました。
でも歯科に行って抗生物質を飲む四日間、母乳禁止令（笑）が出たのを機に、すっぱりと止めました。

やめてみたらとてもすっきりして、せいせいしました＾＾

でも相変わらず時間とか間隔とかわからなかったので、市販の粉ミルクのふたに表記されている、目安量を参考にしました。

二日にお生まれとのことなので、半月が経過したあたりでしょうか。
私が利用している粉ミルクを参考にしますと、

月齢：半月～１カ月
標準体重：3.8キログラム
一回の使用量：付属の計量スプーンで6さじ、出来上がり量120ミリ
一日の回数：6～7回

となっています。
おそらくどの銘柄の粉ミルクでも、同じ内容だと思います。

完全にそうしないまでも、できるだけその量に合わせて飲ませました。

間隔については、最低でも二時間あけましょうって言われていましたので、それはきちんと守っていました。

胃の消化機能の発達を考えて、負担をできるだけ抑えるためだそうです。

なので二時間空けることをベースにして、あとは子供のペース・・・と言う風にしていた覚えがあります。

ちなみに母乳であれば、ほしがるたびにほしがるだけあげて良いそうですよ＾＾
母乳は粉ミルクに比べてとても消化にすぐれているのだそうです。

とはいえ、乳腺炎やうまくいかない母乳での授乳。
悩むしストレス、ですよね。
でも悩んで一生懸命頑張るのは、赤ちゃんをしっかり育ててあげたい気持ちのあらわれだと思います！！
まだ何も知らない赤ちゃんのほうも、わけがわからなくて、きっとしんどいのです。
あ、それに・・・赤ちゃんを実感としてかわいいと思えるのはもっと後ですよ（笑）。
今は一番つらいとき。
これを乗り越えれば、きっとかわいくて仕方ないと思えると思います。
少なくとも、私の経験からいえば、それは本当ですよ☆

それから体をこわしてしまっては育児もますます困難になってしまいます。ご実家とか地域の保健センターの保健師さんとかを頼って、体を休める時間も作りましょう。

長々と書いたわりにはわかりづらい内容で恐縮ですが、微力ながらお役に立てれば幸いです。

お礼

育児で忙しい中、回答ありがとうございます。
書き込みあるのかな・・・と今は何もかも不安になってしまってるなかの回答、とても有難く感謝の気持ちでいっぱいです。
ミルクの量まで書き込んでくださり、分かりやすく参考になりました。

周囲に聞いても、なかなか同じような状況の人がいなくて『私だけなんだ・・・』と不安で仕方ありませんでした。
私だけが大変じゃない、同じ悩みを持った人がいると心強いです。
泣くようなタイプじゃなかったのですが、さすがに辛くて毎日こっそり泣いていたので『十人十色』『深刻に考えなくてもきっと大丈夫』という言葉に少し気持ちが楽になりました。

今は辛い時期なんだと分かれば、少し先が見えてきた気がします。
娘の９ヶ月先を想像して、ほどほどに頑張っていきたいと思います。

また不安な気持ちがでてきたら、この書き込みを見返します。
言葉足らずで、気持ちが伝わるか不安ですが、本当にありがとうございました。