泣きやすい性格を克服する方法とは？

質問

• 私は20代前半の女性で、看護学生をしています。昔から泣きやすい性格で、感動する映画や本を見るとすぐに泣いてしまいます。しかし最近は実習でのプレッシャーや厳しい指導により、泣きたくても我慢しなければない状況が増えています。
• 私は自分自身が未熟だと感じるとすぐに泣いてしまいます。特に実習中に指導看護師から叱責されたり、自分の不手際で失敗した時には悔しさで泣いてしまいます。最近ではそれに加えて、学校職員の方からの注意もあり、ストレスは増える一方です。
• 私は自分の泣きやすさを克服したいと思っています。幼い頃から泣くことについて我慢をする努力をしていなかったので、この歳になると無理なのか悩んでいます。しかし、泣くことや大声で泣き叫ぶことをやめたいという思いは強いです。アドバイスをいただけると幸いです。

回答No.2

macchan2 · ベストアンサー

大切なのは、涙を止めることではなく、合格することです。看護師になることです。
泣ける自分を認めてあげましょう。泣けるのは身体にとって良いことです。泣く自分を否定しないで!!!
涙を無理に押しとどめるほどに、堰を切った様にこらえた涙が吹き出します。我慢する努力を止めて、自然にハラハラ涙をだしましょう。
出しながらでも目を見開いて、きちんと相手の言葉に向かい合うことです。こぼれる涙は自分にとって優しい物なのだと認めて、流してやることです。
泣くのはあなたにとって良いことです。デモ、目を閉じないで。涙が出ている間は、まばたきしなくても目は乾きません。顔を上げて相手を見つめて。

本当は、誰か他の人にあなたを認めてもらうのが良いのですが、それが今すぐ無理なら、せめてご自分だけでも、自分に対して、泣けるのは良いことだと言って上げてください。

今の十倍泣いて恥をかいても、実習は合格できます。
涙を止めて、家で一時間当り散らす事が続けば体を壊して合格できません。
大切なのは、
涙を止めることでは
　　　　　　　　　なく、
合格すること
です。
看護師になることです。涙こぼしながら相手を見てください。

恥をかき抜いてでも、白い目で見られてでも、鼻水たらしてでも、よだれたらしてでも、必ず合格なさい。看護師になってください。
泣いた後で合格したら勝ちなのです。
泣くのをやめても
　　　　　　　　看護師になれるわけではありません。
大事な事は、泣くのを止めることでなく、看護師になることです。

私は身近にその涙が出せず、看護実習で心身を壊し人生を棒に振りかけた人を身近に持っています。体壊すな。どんどん泣きなさい。でも合格なさい。泣いたって合格できます　必ず!!! 心より応援しています。
繰り返しますが、泣いて良いのです。泣いても歯を食いしばって、泣く現実を見てください。まけるな。でもからだこわすな。

お礼

ご回答して頂きありがとうございます。
なんだか余計に涙もろくなってしまいました＼(^^:;)
でもすごくすごくすごーく温かいお言葉を頂いて、涙が出るほど嬉しかったです。私のような小娘には勿体ないお言葉です。
ただ、今の自分を認める…なかなか難しいことですね。今の自分が大嫌いで、特に泣いてメソメソしていたり自分の感情が抑えられないと、痛め付けてしまうこともあり…。非常にお優しい言葉を頂いて、少しずつ自分を認められるように変えていければいいなと思いました。
この度は本当にありがとうございました。もう少し、頑張ろうと思えるくらい、大きな励みとなりました。