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ダイエットティで質問です。
autmbeachの回答
- autmbeach
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要するに、代謝をよくするということだと思いますけど できれば、飲むだけじゃなくて飲んだ後軽く運動したほうがいいと思いますよ 軽く腹筋するとか、、、一日３～４杯 特に朝一番に飲むのが一番じゃないでしょうか。 これから暑くなる季節ですから効果テキメンじゃないでしょうか あっ あと特に薬という訳ではないので食前でも食後でも、食間でもかまわないと 私はおもいますよ！
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お礼
ご回答ありがとうございます。 飲んでから運動ですね。 実践してみます。