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心拍数を下げるにはどうしたらいいですか？（なぜ質問するかと言うと、心拍
心拍数を下げるにはどうしたらいいですか？（なぜ質問するかと言うと、心拍数を下げると、時間が早く流れているように感じると言います。ということは、イヤな時間は心拍数を下げ、楽しい時間に心拍数を上げられれば最高だと思うからです。）
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お礼
心拍数を下げるには、呼吸法の改善が必要だということですね。あとは自分で調べます。ヒントをくださってありがとうございます。