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スカートが緩くなったのに体重が増えていました。
スカートが緩くなったのに体重が増えていました。 この２ヶ月間カロリー計算をしながら、ゆっくりとダイエットに励んできました。 テイカロリーで、筋トレ、有酸素運動をしてきましたが、体重が増えたので、頭がパニックになっています。 もうこんなことなら太る生活しかないかなぁと思い、揚げ物をたくさん食べました。 揚げ物は二人前食べました。 もう限界です。 私はＢＭＩ２２から２１になることができません。
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- RXH7
- ベストアンサー率18% (216/1186)
体重神話恐るべし・・・ だいたい、カルト宗教にはまるのも女性が多いんだいよね・・・ 騙すのは男 騙されるのは女 どこかが仕掛けた、ダイエットブーム 自分の人生を、赤の他人に左右されないでください。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ございません。 二回も回答していただきありがとうございました。 いよいよ・・・わけがわからなくなってきました。 「食べる量が多い、自分の改革をして！」 「体重神話にとらわれないで！」 もう疲れそうですが、でもいずれにしても 努力しないと夢を手に入れることはできません。 現在のところ、どちらも信じているので、ますます苦しいです。 本当にありがとうございました。
- draft4
- ベストアンサー率21% (1275/6017)
１００ｋｇ越えない限り、食欲抑制剤、処方してもらえませんよ (^_^;
お礼
二回も回答していただきありがとうございました。 食欲抑制剤、欲しいです。
- hanjikenji
- ベストアンサー率27% (275/1006)
ああ～体重教～体重教～体重減ればすべてよし～筋肉落ちても体重減ったらそれでよし～ああ～体重教の信者さまがここにも～ 体重が増えようがなにしようがスカートがゆるくなったことが真実です。あなたは「痩せた」のです。体重計のって1キロや2キロの体重の増減で一喜一憂して、せっかく順調にいっているダイエットを揚げ物食って台無しにする。体重教と言うカルト宗教に陥っている人たちに共通の症状です。今日から体重計に乗るのは月一回にしてください。そして、ダイエットの成否は鏡を見るか数週間ごとに自分の体の写真をとってその違いを見て判断してください。 私は男ですが現在85キロです。ただ、5年間筋トレを続けた結果、5年前の85キロのときの体型とは明らかに違っています。はけなかったズボンがはけたり明らかに痩せたねと言われたり。体重が変わってないのに「痩せた」ということです。体重教を捨ててください。
お礼
お礼が遅くなり大変申し訳ございませんでした。 私は「体重教の信者」でしょうか・・・。 さきほど下の回答者様のおっしゃることと違うので、またまた 頭が混乱しています。 私は痩せたのでしょうか？ あなた様にベストアンサーを送りたい気持ちでいっぱいですが、 やはり数字がものを言うような気がするので・・・。 サイズダウンしていても、体重が増えているなんて、やはり食べ過ぎだと指摘を受けました。 もう少し、色々と考えてみたいと思います。 ありがとうございました。
- RXH7
- ベストアンサー率18% (216/1186)
痩せるということと、体重が減るということは、必ずしもイコールではありません。 逆に体重が減ったのに太る場合もあります。 何かに取り組む時に、「真理を知らない」ということは、 悲劇を生みます。
お礼
お礼が遅くなり大変申し訳ございません。 そうですか・・・それは本当なのでしょうか？ スタイルの良い人はみんな数字も低いと思うのですが・・・。 ありがとうございました。
- draft4
- ベストアンサー率21% (1275/6017)
おいしかった？揚げ物 (^_^)v 脂肪は体積が大きく軽い 筋肉は体積が小さく重い 痩せて体重が増えたのはこのせいで、ダイエットが上手く行ってる証拠です。 このまま続けていくと、減った体脂肪に合わせて筋肉の量も減るので一段と痩せて軽くなってきます。 ここで、重くなったからと辞めちゃうとリバウンドして重く太くなります。 あと、もーちょっとですよ、がんばってくださいね(^_^)v
お礼
本当にそうでしょうか・・・。 明日食欲抑制剤を処方してもらうために病院へ行こうかな と思っていたところです。 もう少し様子をみてみます。 励ましていただきありがとうございました。
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