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ダイエットと抜け毛
わたしは去年の７月からダイエットを始めた中三です。 １２ｋｇおとしました しかし、炭水化物をとらない危険な事をしてしまい 生理がきていません 病院には一応行きましたが 様子を見るようにいわれました そして最近 抜け毛がひどくなりました 一回髪をとかすだけで 軽く１００以上抜けます １ヶ月以上つづいています このままいくと 全てぬけてしまうのではないか 心配です 今はダイエットはやめ、 ２，３ｋｇふえました だれか経験者の方や、知識のある方 どうか助けてください 本当に悩んでます ｐ・ｓ 受験生なので勉強も手に負えないくらい 軽く鬱になっています・・・
- mitui121
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わたしは、１ヵ月半くらい前からダイエットを始めました。炭水化物の食事を減らすといったカロリー制限、また、縄跳び・腹筋・背筋・腕立てといった軽めの運動をほぼ毎日行っています。 そして、同時期から抜け毛が気になり始めました。髪を洗ったときの抜ける本数が目に見えて増えているのです。また、母親からも前よりボリュームがなくなったという指摘を受けました。３ヶ月まえにパーマをかけたので、これも関係しているかもしれませんが・・・。ダイエットにストレスを感じていることはありません。 わたしは、元々ペタンコ頭なのでこれ以上なくなると思うとゾッとしています；； ダイエットと抜け毛には因果関係があるのでしょうか？また、あるとしたら改善策はあるでしょうか？ ご回答、よろしくお願いいたします。
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