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エアロビの動作について…
現在、エアロビのレッスンを受けているのですが、両手を斜め前に広げて、片足を後ろに伸ばす動作を何というのでしょうか？ 先生は「グルーツ」か「ルーツ」と言っているように聞こえるのですが、はっきり聞き取れず、気になっています。 ご存知のかたがいらっしゃいましたら回答よろしくお願いします。
- caps127
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- hana-hana3
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イントラさんによって呼び名が異なる場合があります。 基本の動きの一つだと思いますが・・・。 Vステップ（前に三角形を描く）の逆なら、Aステップ（後ろに三角形を描く）です。 手足の出し方を逆（右手前・左脚後ろ）にするバージョンもあります。 ＞先生は「グルーツ」か「ルーツ」と言っているように聞こえるのですが これだと、一番近いのが横移動する「グレープバイン」？ それが静止ポーズなら臀部を鍛えるヒップアップのポーズのような・・・。 http://www5e.biglobe.ne.jp/~tparkdoc/aero_step/step_yougo_1.htm
お礼
お礼が遅くなり申し訳ございません。動作の名前は「グルーツ」でした。 回答頂きありがとうございました。
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