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私はわけあって2:30～朝食をとっています。
kariyazakiの回答
- kariyazaki
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２時からはかなり吸収しやすい時間ですね(＾ω＾；) 多分太ると思います!!! 夜食べてはダメって言われてるのはその時間に胃にモノが残ってたらダメだからです。だからその時間に食べるのは夜にがっつり食べるのと同じかと思います。 でも仕事の都合とかでしたら仕方ないですよね↓ なんとか６時くらいにできませんか？
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