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この中で抜け毛にいい食品は何ですか？
１、納豆 ２、マグロのすき身 ３、プロテイン 抜け毛で悩んでいるのでまずは食生活を変えようと思います。 抜け毛対策としてはどれを摂取するべきでしょうか？
- LightDark
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- yamasakaki
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昆布は迷信。しかも白髪対策の迷信。 この中では納豆。大豆イソフラボンが女性ホルモン様物質の効果で、 抜け毛に影響する男性ホルモンを相殺してくれます。 ミカン皮をすり潰して頭皮をマッサージするとか、 緑茶で洗髪するとか、 ぬるま湯か、できれば水で洗髪する方法もあります。
お礼
なるほど。 色々参考になります！ 本当にありがとうございました！
- rimurokku
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昔から、昆布類が髪に良いと言われています。
お礼
ありがとうございます。 参考になりました！
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