肌を改善したいです！（長文です）

質問

現在28歳女です。
今年に入り、肌が日を追うごとに汚くなって行きます。

小鼻～頬にかけては、大きな毛穴が広がり、
ほうれい線がくっきりで、恐ろしい顔になっています。
また、ひとつひとつの毛穴の周りは盛り上がって赤くなっています。
それ以外の所は、1ミリにも満たない細かいブツブツがたくさんあり、
離れて見ると、顔中ブツブツです。
正直、周りでこんな汚い肌は見たことがないくらいです。
人と会うのが嫌で仕方がありあません。

皮膚科に行きましたところ、これはニキビだと言われ、
ダラシンＴゲルというものを頂きましたが、
塗るとカサカサになるだけで、一向に良くなりません。
半年以上使用しましたが・・・。
他の皮膚科では、気にしすぎだ、病気ではない、と一蹴されてしまいました。

又、化粧品カウンターで相談したところ、
それほど気にする事もない、と、
商品を売ることばかりで（当然ですよね・・・）相談には乗ってもらえませんでした。
敏感肌なので、少しでも合わないものを使うと、
瞬時に顔が真っ赤に腫れ上がってしまいます・・・

もう、自力でなんとかするしか、と思い、
現在は朝晩の化粧水パック＋美容液＋乳液のお手入れと、
週１～２回のマッサージを続けています。
少しでも紫外線を浴びそうな時は、日焼け止めを使っています。
サプリメントは、コラーゲンとビタミンを採っていて、
髪は顔にかからないように、清潔にしています。
ＢＡさんに見てもらったところ、水分量、油分量は理想的と言われましたが、とにかく汚い肌です。

とにかく、肌に良いと言われている事はすべて試しましたが、
一向に良くならず、もう半ば絶望しています。
仕事に行くときも、自分の顔が少しでも写るのが怖いくらいなのです。
こういう肌の人は、何をしても良くならないのでしょうか・・・
こういう事を試すと良い、というアドバイスなどございましたら、
どうか助けて下さい。

回答No.4

moimoi77

ダラシンは背中のニキビとかに使うので決して悪くはないですが、ニゾラールのほうが本当はよいかも。大人のボツボツはアクネ菌ではなく白癬菌が原因の場合が多いと言われて、時々雑誌にのる皮膚科の先生から下記の通りにすることをならいました。

1）洗顔
洗顔料は高価なものより刺激のすくないものを選びます。洗う前に前髪を必ず上げて、手をしっかり洗ってから、泡で洗い、良くすすぎます。アルカリ性の石鹸でも良くすすげば肌の表面は中性になるので、変なスクラブや洗顔料は不要です。注意点はしっかりすすぐのと、生え際を拭いたタオルで顔を拭かないことです。
2）保湿
できれば成分が少ないもの（エタノールやＰＧの多いものは避けたほうがよいかも）で、グリチルリチン酸２カリウム入りが良いです（濃すぎるのは駄目、オードムーゲは臭いので私はイマイチでした）。佐伯チズ式のコットンパックは奨めません、顔の形をしたパックで10分ほど沈静化させた後、ワセリン等をうすーく塗ります。化粧品ならばアルージェのパックは刺激が少なくて良かったです。
3）保護
紫外線に当てないようにするのは大事ですがＳＰＦは強くなくてよいです。アクセーヌの化粧下地（ＳＰＦ25）は刺激が少なくて良かったです。下地だけでは全く不十分なので、帽子か日傘は一年中身に着けてください。日光に当たると皮脂が酸化してかゆみやシミに変化します。
4）メーク
ファンデをする場合ははリキッドでなく薄くパウダーをつけるほうが良いと思います。パフは百均等で何枚か揃え（私はお粉をつけるときに使うパフ）毎日日替わりで、顔に粉をそっと置くようにして使いました。パフには雑菌が繁殖し易いのでこまめに交換したほうが良いです。
5）食べもの
油っぽいものもそうですが、辛いものも駄目です。

マッサージをするのは良いですが、こすってしまうと菌が移動するのであまりやらないほうが良いかもしれません。サプリメントはバランス良くですね、コラーゲンって摂取しても体内でアミノ酸に分解されてしまうと思うし、ビタミンは過剰摂取に気をつけた方がよいと思います（会社の先輩はとり過ぎて肌荒れしてました）。排便や生理がきちんと来ているかも大事です。人間は爬虫類でないので皮膚呼吸しませんが、汗腺や皮脂腺をふさぐと肌が荒れるので、たくさんのものを与えるより、いったん減らした状態から様子を見たほうが良いのではないでしょうか。