1歳7ヶ月の娘が昼寝をせず夜泣きする理由とは？
- 最近体力がついてきて昼寝をしなくなった1歳7ヶ月の娘。それに伴い、夜泣きや夜中の目覚めが増えてきました。昼寝をしなかった日に夜泣きすることが多く、これにはメカニズムがあるのでしょうか。
- 娘は以前は午後から2時間ほど昼寝をしていましたが、最近は午後から45分程度しか寝ません。起床時間と就寝時間は変わっていません。この状況で寝不足が続き、将来が心配です。
- 同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？アドバイスをお願いします！
- ベストアンサー
もーすぐ1歳7ヶ月になる娘についてです。
もーすぐ1歳7ヶ月になる娘についてです。 最近体力がついてきたからか、あまり昼寝をしなくなりました。それに伴い、夜泣き？のような、夜中に泣き続けたり、完全に目が覚めて数時間寝なかったり、何度も起きるということが増えてきました。 普通はあまり昼寝をしなければ夜グッスリとなる気がしますが…。 これには何かメカニズム的なものがあるのでしょうか？ 夜泣きする日は決まって昼寝をあまりしなかった日です。 今までは午後から2時間程度寝ていましたが最近は午後から45分くらいです。 起床7時半、就寝9時は変わっていません。 寝不足続きで、この先が不安になってしまいました。このような経験された方いますか？ アドバイスお願いします！
- 育児
- 回答数2
- ありがとう数8
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
いつもならお昼寝するのにしなかった。 そういう時に決まって夜泣。 よくあります。 そしてよく観察してください。 お昼寝をしないという事は それだけ興奮状態の中に居るという事です。 人が来ていたから。 お店に居たから。 集中して遊んでいたから。 普段家に居てママと二人だけでいつもの環境で というのとは違いが必ずある筈です。 その違いをその場では楽しそうにしている状況から察する事はできませんが お子様にとって最大限の興奮状態に居るのだと思います。 体内リズムが崩れれば当然何処かに皺寄せがくるものですし。 お昼寝には その興奮を鎮める役目があると思います。 もちろん夜泣き同様の事が起きている訳ですが 昼間だから単純に“寝起きが悪い”という感覚に至るだけであって 夜泣きと同じ現象なのかもしれません。 お昼寝の後は多分家で のんびり遊んでいるか午前中の活発な 動きよりは減少傾向にあると思います。 その為に興奮度も低く夢の中に出てきて脅かす事も少ないんじゃないでしょうか。 因果関係は良く分りませんが 自分なりの解釈としてそう思っております。 とりあえず 今の段階では 外出や行動をお子様主体にお考えになられて 休眠をしっかり取れるような環境にされてみてはどうでしょうか。 毎日本当にお疲れ様です。 よく頑張っていらっしゃいますね。
その他の回答 (1)
- buntaro10
- ベストアンサー率0% (0/5)
２歳と５歳の男の子を育てています。 ５歳のお兄ちゃんの時そういうことが多々ありました。 少し、お子様が神経質（言葉が悪かったらすみません）なところはありませんか？ うちの子は、何か興奮したりすることがあると、昼間の感情が処理しきれなくなって夜に夜泣きしてました。 お昼寝しないのも多分、楽しいこととか興奮することがあってでは？ そして、神経は高ぶっていて、でも体は疲れている状態で寝てしまうと泣くことが多いです。夜に遊びだすのも、遊びたくて遊びたくて、起きてしまうのだと。 ３歳ぐらいになると落ち着くのですが、それまでママは大変ですよね。 夜中に遊びだした時は多分、次の日はお昼寝しませんか？ 一緒に昼寝しましょう。 夜泣きしている時は、本人は寝ているので、たちが悪いんですよね。 とにかく、子供と一緒に昼寝してしまいましょう！ そう長くは続くものではないです。 自分で体と心のバランスがとれるようになったらぐっすり寝てくれます。一時的に朝夕逆転しても、幼稚園へ行くようになればすぐ治ります。あまり気にしないで、子供が寝た時は自分も寝る！とにかく、体力温存！母親は体力勝負です。食べて寝るしかないです！
お礼
アドバイスありがとうございます！ はい。全くその通りで娘は私に似て神経質なところがあるようです。やっぱり興奮状態でお昼寝も夜の睡眠も、サイクルがズレてしまっているのですね。。。5歳のお兄ちゃんもそうだったとのこと…経験者様からのアドバイスは為になります。 もー少し大きくなってきたらバランスもとれてくるのですね。少し安心しました。 今までとは同じ生活の中でも娘にとっては少し無理があったのかもと反省いたしました。今後は娘と一緒に昼寝をして乗りきりたいと思います。 ありがとうございました！
関連するQ&A
- ９ヵ月の娘の事で。
今日娘をぶってしまいました。最低な母親デス。 その理由が… 産まれてからここ数ヶ月、娘の生活リズムが定着してきました。 6:30 起床 7:00 ミルク 8:00 昼寝(2～3時間) 11:00 離乳食+ミルク 13:00 昼寝(2～3時間) 16:30 離乳食+ミルク 18:30 夕寝(1時間半) 21:00 ミルク 23:00 就寝 多少のズレはありますがほぼこんな感じデス。 就寝時間が早くても遅くても必ず6:30に起きます。なので就寝時間が遅くてもこれが娘のリズムと思いこのままやってきました。夜泣きもなく、起きてる間グズリもしませんでした。寝る時は多少グズリますが30分くらぃで寝てくれます。週に4回は外出したり散歩したり児童館に行っています。 それが…こないだ、育児書とか読んでいたら、夜寝るのが遅いのは昼寝しすぎとか書いてありました。今の月齢からリズムをつけないといけないみたいで…。他のお子様達はほとんどが20:00就寝だと知って私自身焦りを感じました。色々相談室に電話したりネットで調べたりして、娘にも出来る範囲でリズムの立て直しをしてみる事にしました。 6:30 起床 7:00 ミルク 8:00 昼寝2時間 11:00 離乳食+ミルク 13:00 昼寝2時間 16:00 離乳食+ミルク 18:00 夕寝30分 20:00 ミルク 21:00 就寝 この後23時に起きて２時間泣きはしませんでしたがベッドの中でゴソゴソしてました。お茶を飲ませたりしましたがなかなか寝てくれず…ウトウトはずっとしてるんですが。寝ては起きての繰り返しで、イライラしてしまぃほっぺたを叩いてしまいました。本当に情けないデス。すぐに抱きしめて謝りました。それから寝てくれました。２日間このリズムでやりましたがやっぱり夜中に起きてしまぃます。それに眠たいのを我慢させるのがすごく辛くて…。それでもこのままこのリズムでいくべきでしょうか？続けていれば夜中起きなくなるんでしょうか？正直、早く就寝してくれたら助かります。でも娘の負担になるなら戻した方が良いのかなと思ったりします。それとも夜中に起きるのは夜泣き？みたぃなものなんでしょうか？今までのリズムの時でもベビーベッドで寝かせて夜中に少し泣いて私の横で寝かせたら一分もしないうちに寝ます。最初から私の横で寝てれば朝まで熟睡です。今回はずっと私の横でした。長い文章になってスミマセン。頼れる人がいなくて悩んでます。アドバイスなど何でも良いのでよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- 1歳9ヶ月の娘がいます。
1歳9ヶ月の娘がいます。 2ヶ月前に下の子が生まれその頃から赤ちゃん返りではありませんが、とても甘えっ子になりました。 それは特に問題ない事なのですが、同じ頃から夜泣きがひどくなりました（ただ、1年未満までは夜泣きが大変でしたが）。 長男が生まれるまでは、毎日1時間位の散歩はしていたので結構疲れて夜中に起きることは少なかったです。 ところが、今は2ヶ月の赤ちゃんがいるので買い物・外出もままならず、小さなアパートの室内で動きまわっているだけですのであまり疲れることも無いのかもしれません。それが原因かは不明なのですが・・・。 毎日決まって夜中の1時頃に起きて泣き出します。抱っこをすると泣き止み眠りますが、フトンに置いた瞬間に大声で泣き出します。 足をバタつかせ大声を出して泣き続けます。それでも抱っこするとすぐに泣きやみます。毎日です。 それを4時～5時くらいの間まで何度も繰り返します。 その間、フトンにおいたあと眠ってくれた時は20～30分ですぐに起きてまた泣き出してしまいます。 まあいつかは直るのだとは理解していますが、正直睡眠不足と腰痛で毎日が辛いです。 ネットや本等で夜泣きの事は色々を調べてやってはおりますが、なかなか上手くいきません。 似たような経験をされた方が見えましたら、良きアドバイスをお願いします。 ちなみに、寝かしつけはよる10時、起床は午前7時、昼寝は午前・午後とばらついて1時間～3時間位です。
- ベストアンサー
- 育児
- 朝までぐっすり寝てくれない・・・1歳7ヶ月の娘です
今だに夜中何度も泣いて添い乳で寝かしつけています。 はっきり目が覚めて「夜泣き」というわけではないと思うのですが 寝返りのタイミングとか何かがきっかけで 何度も起きてしまい、眠りが浅いようです。 同い年のお友達の話を聞くと、 すでに朝までぐっすり寝る子の方が多かったので とても羨ましく思ってしまいました・・。 個人差はあるにしろ、、 何か眠りが浅い原因とかあるのでしょうか。 また、夜ぐっすり寝てくれる秘訣とかあったら是非お聞きしたいです。 ちなみに 4歳のお姉ちゃんがおり、 朝は6時にみんな起床、 お姉ちゃんを幼稚園を送ったあと(9時くらい)一回目のお昼寝、 午後は14時頃また眠くなってしまうようで二回目のお昼寝、 (共に30分くらいと比較的短めです) 夜はお姉ちゃんと一緒に19時～20時には就寝 といった生活です。 二回目のお昼寝がいらないような気もしますが 結構活発なので疲れて寝てしまうのかな・・と思うと 寝かさないようにするのも難しいところです。 何かいいアドバイスがあればよろしくお願いします。
- 締切済み
- 育児
- 夜中まで寝ない１歳２ヶ月
もうすぐ１歳３ヶ月になる息子は１週間前から夜中１時くらいにならないと寝てくれなくなりました。昼寝は午前と午後に１回ずつです。朝起きてから３～４時間後に１回目の昼寝、その昼寝から起きてまた３～４時間後に２回目の昼寝といった感じです。長い時は３時間、短い時は20分くらいです。午後の昼寝から起きて３～４時間後に就寝してくれればいいのですが、なぜか就寝前７時間は絶対に寝なくなりました。今日を例にしてみます。夜０：00に寝て朝8：30起きで12：00から13：30まで昼寝、外で3時間くらい遊び16：30から20分だけ昼寝しました。就寝は1：45でした。母乳を飲みながら寝るはずなのに嫌がったり、他の部屋へ行きたがったり、テレビを観たがったり、言うこと聞かないとずーっとグスグズしています。まだまだ遊びたがっている感じがします。先日、1：00に寝た翌日の朝6：30に起こしてみましたが、昼寝の間隔が少し開いたらだけで結局寝たのは夜中でした。この７時間が昼間だったら出かけられるし、起きててくれても構わないのですが、夜は外へ行くのも危ないですし、最近寒くなってきたので、ひたすらテレビばっかりになってしまったり……と困っています。私の体力も……(泣)改善する方法はありますか？同じような経験をした方などいらっしゃいましたら、ぜひ意見を聞かせてください。
- ベストアンサー
- 育児
- 生後7ヶ月の夜泣きについて。
初めまして。あと一週間で8ヶ月になる女の子がいます。 一ヶ月程前から夜中に頻回(10～12回)起きるようになってしまいました…。 8時にお風呂に入り、9時に就寝。朝は8時に起床なのですが、寝付いてから朝まで30分～1時間間隔で起きてしまいます。 始めのうちは抱っこしたり、あやしたりしていたのですが全く泣き止まず。 添い乳でなんとか落ち着いてくれるのですが、その間は噛まれたりする痛みから私は全く寝れず…。 哺乳瓶を一切拒否する為、添い乳するしかないのですが、毎日細切れ睡眠で、トータルでも1日2時間寝れてません。昼間もほとんどお昼寝してくれないので、私も全く休めず…。 主人、両親等は仕事が忙しく頼れません。 夜泣きは今だけと分かっていても、極度の睡眠不足•ストレスからイライラして主人に当たってしまい、夫婦仲もギクシャクしてしまっています。 子供はとても可愛いのですが、ちょっと体力的にも精神的にもキツくて…。 皆様、この時期の夜泣きはどうやって乗り越えましたか？？ どうやったら少しでも眠ってくれるようになるのでしょうか…。 お知恵をお貸しください。宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- 10ヶ月の乳幼児 眠りが浅い？
初めて質問します。（男性です） 10ヶ月を過ぎた子供（女児）の睡眠が浅いので困っています。 生後2ヶ月を過ぎた頃からは、夜連続で8時間前後眠っていたのですが、離乳食が始まった頃でしょうか・・・6～7ヶ月頃から、夜中に目を覚まして泣くようになりました。 家内が横に寝ているので、横になりながらオッパイをあげるとたいていはまた眠るのですが、一晩で5～6回起きることも珍しくありません。（1時間おきなんてことも・・）そのたびに起こされる家内が睡眠不足で少々参っています。就寝は21時～22時くらいで、起床は7時～8時です。昼寝は午前・午後一回ずつ（30分程度）。 これは夜泣きでしょうか？時間と共になおるものでしょうか？
- ベストアンサー
- 妊娠
- 10ヵ月の娘の朝食
10ヵ月の娘がいますが、ここ1週間程急に夜泣きがひどくなり2～3時頃から6時すぎまで泣いています。 私は今のところ育児休暇中ですし、娘のお昼寝中に自分もお昼寝したりなんとか過ごせていますが、気になるのは娘が朝食を食べる時間がないことです。 普段は9時・13時・18時にご飯を食べてましたが、最近は夜泣きの為12時前まで寝ています。（完母なので食事後や夜中の授乳あり）なので、朝ご飯をぬいて2回食が続いてる状態です。 夜泣き2日目の日、朝9時頃に泣いて目覚めた時に無理矢理起こして朝食をあげようとしましたが、一口食べたくらいでおっぱいモードになってしまい、おっぱいをあげるとまたそのまま12時頃まで寝てしまいました。 こういう場合でも時間をずらしていって1日3食（12.16.20時など）あげるべきなのでしょうか？夜泣きが始まってからお昼寝の時間もバラバラできっちり決めることはできないかもしれませんが、アドバイス頂けると嬉しいです。
- 締切済み
- 育児
- 生後8ヶ月の娘の夜泣き
夜泣きについて質問です。 ここ最近8ヶ月の娘の夜泣きがしんどいです。 産まれてから夜泣きをしなかった時期が3ヶ月の頃ぐらいに何週間か続いたぐらいで あとはずっと毎晩何度か起きます。 混合で育てていて離乳食は今1日2回で進めています。夜中は母乳のみでずっと添い乳で寝かしつけています。 前まで2、3回起きるけど、飲んだらすぐ寝て… といった感じだったんですが、最近は4、5回起きておっぱいをあげてもなんだか寝付き自体が悪い感じです。 ひたすら泣き続けるわけではなく、おっぱいをあげると収まりますが、その頻度が急に増えました。 ネットで調べて夜泣きが収まる方法を見つけました。 これまでは夜寝るのも11時ぐらいで、朝が9時半～10時半ぐらいでした。お昼寝は30分ぐらいでちょこちょこ小分けでしか寝ません。 調べた方法は ・朝8時ぐらいには起こす ・お昼寝を12時頃から1時間から2時間はさせる ・夜は8時ぐらいには寝かす でした。 ここ２日試してみたら今度は明けがたに起きて泣き止まなくなりました。おっぱいを求める頻度が増えて明けがたにはおっぱいも出なくなってきて… 今朝早朝はだっこしてトントンで寝てくれましたが、とにかく頻繁に起きてそんな日が続いて寝不足でしんどいです。 一人目の子なので余裕がなく、答えの見つからない育児に慌ててます。周りの子は夜泣きしないとか、昼前までぐっすり。といった子が多く、そういった子のママは育児が楽しそうです。 寝不足で育児に余裕がなくてすぐにイライラしてしまう自分が嫌です。 私もじっくり睡眠をとって、もっと心にゆとりがある状態で赤ちゃんと向き合いたいし、もっと楽しく遊んであげたいです。 先輩ママさん方、こうしたら夜泣きが収まるとか、寝るリズムが着くとか教えていただけませんか？ より多くのママさん方のご意見ご回答をお待ちしております。 長文失礼しました。
- 締切済み
- 育児
- １歳３ヵ月。未だに夜中に起きます。
１歳３ヵ月女の子。 未だに夜中に起きます。周りの子はもっと早くから夜通し寝てるみたいで 我が子がなぜ夜中に起きるのか、対策などご意見をいただきたいです。 夜起きた時、おっぱいを５分ずつくらいあげれば寝るので、 「夜泣き」というものではないんでしょうけど、毎晩必ず１～５回ほど起きます。 １往復あげると寝るので布団に寝かせると、その１時間後にまた泣き出す、を繰り返されると 私も寝不足になり困ってます。 普段の生活は、朝は子供が６～７時頃に起きだし、おっぱい後朝ごはん、 １０時頃おっぱい後、１時間弱の昼寝、 １２時昼食、１３時過ぎおっぱい後、２時間位の昼寝、 １８時過ぎ夕食、２０時風呂、２１時就寝。 一時期は２１時就寝後、朝まで寝ていたことがありましたが、ほんの１週間くらいでした。 それ以外は最低でも１回は起き、ヒドイときは４、５回起きます。 児童館などに遊びに行っていっぱい体を動かした日も、一日家にいた日もあまり変わりありません。 夜ご飯はだいたいおなか一杯食べてる様子、寝る前に水分もとってるしで、 なぜこれほど夜起きだすのかわかりません。 １回２回ならまだ頑張れますが、３回も４回も起きるのはなぜなんでしょうか？ときどきキレそうになります。 夜通し寝てくれるにはどうしたらいいんでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
- 2才、睡眠時間がバラバラで困っています。
2才になったばかりの子のことです。 最近までは、 午前7時前 起床 午後1時～3時 お昼寝 午後9時 就寝 という感じで落ち着いていたのですが、このごろ睡眠時間が バラバラになってきました。例えば、朝7時に起こし、午前中3時間くらい 公園で遊ばせ、くたくたになったかと思いきやなかなかお昼寝をせず、 夕方6時頃寝だしてしまい、結局その日の就寝は夜中になる、という 感じです。夜中寝るから翌日は起きるのも遅く（無理に起こしても 泣き続けてやがて寝ます）、生活のリズムがくるってしまいます。 こんな風になったのは、成長してきて、もうすぐお昼寝しなくなって くるからでしょうか？お昼寝しないならしないほうがいいのですが、 朝6時から7時に起床した日は夕方くらいに限界がきて寝てしまいます。 一時的なものならいいのですが…。 生活のリズムが一定でないと、予定を入れるのも尻ごみしてしまいます。 経験者の方など、何かアドバイスいただけないでしょうか。
- 締切済み
- 育児
お礼
アドバイスと労いの言葉、ありがとうございました。思わず涙が出てきてしまいました。 私にとってはいつもと同じ生活でも、知らず知らず娘には負担になっていて、興奮状態にあったのかもしれません。確かに数ヶ月前からお昼寝は午後1回で安定していたので、用事は全て午前中に！と娘を振り回していました。 その疲れが興奮状態、夜泣き状態で現れたのですね。反省しました。 疲れさせた方がぐっすり眠れるものだと勘違いしていました。なんで寝ないの！？とイライラしてしまいましたが、可哀想な事をしたと思います。 気づかせていただき、ありがとうございました。これからはもー少し娘主体に過ごしたいと思います。 本当にありがとうございました！