タイトル通りなのですが、夫は太りたく私は痩せたいのです。
私のほうが明らかに動いているし食べる量も違うのに、夫は痩せる一方、
私は体重増加の一方です・・・
考えられることは、体質や消費エネルギーの違い、胃の大きさ、便通良し悪しなどと思うのですが、私から見ると夫がうらやましいです。
（ほんとに太らないんですよね～。）
夫はあまり気にしていないようですが・・・
帰りが遅く、食事時間も遅いのですが、痩せたいなら早めに先に食べる方が良いですか？
あと、太りたい人も痩せてる人も運動が必要なんですよね？
目的が違うのにどうしてでしょうか？
夫はますます痩せていくのでは？とか思ってしまいます。
お互いに肉の売買が出来れば良いのにね。と言っています。
一石二鳥（？）の方法を教えてください。
どうぞよろしくお願いします。
投稿日時 - 2003-05-19 14:03:27
食事はどんな感じなんですか？旦那さんは小食なのでしょうか？でもなかなか太らないって男性に多いですよね！（そのかわり太りだすと凄い）
痩せたいなら寝る３時間前位には食べ終わった方が良いですよ。夜は、やっぱり炭水化物よりタンパク質と食物繊維をとった方が良いです。
痩せてる人に運動が必要なのは運動すると健康に良いし食欲がでるからです。
私は家族の中で一人だけダイエットしてるので、白米を炊くときに白米の上に発芽玄米をのせて炊いてます。
炊きあがったら一番上の玄米だけよそって後の白米は家族って感じです(*’-’*)
投稿日時 - 2003-05-19 15:48:52
お礼
レスありがとうございます。
食事は私はなるべく少なめで、夫はなるべく多く食べるようにしていますが、仰るとおり男性にしては小食だと思います。（私が単に大食いなのかもしれませんが・・・）バランスも考えているつもりです。
そうですよね・・・食べてすぐ寝るのはふつう太りますよね。なるべく先に食べる様にします。
＞痩せてる人に運動が必要なのは運動すると健康に良いし食欲がでるからです。
夫はあまりお腹が空かないそうです。やはり不健康ですよね。私は常にお腹減っています。これまた不健康ですよね。運動もしなくっちゃいけませんね。
玄米・・・・良さそうですね。
投稿日時 - 2003-05-19 21:02:59
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
こんにちは。
おぉ我が家と全く同じです！夕食の時間が遅いせいか私は太る一方、旦那さんは仕事のストレスからか痩せる一方....
そこで旦那さんが最近始めたことは「ホエイプロテイン」を飲むことです。パッケージにもウェイトアッププロテインと書かれているだけあって夕食後に牛乳と共に自分の体重から計算した量を飲んでいます。ただしまだ始めて一週間なので結果が出てません。また価格もかなり高いです！しかもある程度の期間を続けなければ効果は現れないようで、財布が痩せて行く事と思われます。
http://www.rakuten.co.jp/kinsendo/411401/417142/
反して私は今までバスに乗っていた区間を歩くようにしたり、間食をしないよう努力してますが、これまた結果は出てません...こちらは期待薄ですね。あと早食い禁物だそうです。
痩せている人は胃アトニー（いわゆる胃下垂）という場合も多いそうです。一度胃腸科などで診断を受けるとよい、という指導も受けたことがあります。
痩せているだけで健康には健康なんですが...でも夜中に菓子とかラーメン食べても太らないなんて羨ましいですよね。
参考にならない話でごめんなさい。余りにも我が家と似ていたので思わず...
投稿日時 - 2003-05-19 14:46:25
お礼
レス有り難うございます。
anan7015さん宅と同じですか～。そうそう、夜中食べても太らないですね。
なら私も！と食べたら、アッという間に上昇↑
ほんとうらやましですよね。
私も基本的に早食いなので（夫よりしゃべるにに早く食べ終わる＾＾；）気をつけようと思います。
あと、夫は確かにちょっと胃下垂気味で胃腸が弱いって言ってました。
お互いに、健康には十分気をつけましょうね♪
投稿日時 - 2003-05-19 20:57:36
