アイボンなどの使用について

質問

アイボンなどの点眼薬について質問です。
賛否両論あると思いますが、悪いという意見もよく見ます。

自分なりに調べてみて、悪いという意見の理由も分かるような気がします。

自分は、アイボンをした後に、アイボンのキャップをじっくりみて、
ゴミがどれぐらいとれているか！などをチェックすることに快感を覚えてしまってます。あとは、終わった後の目のスッキリ感…。

ただ、アイボンを使用して、なんだかドライアイになってきた気がします。

そこで質問なのですが、アイボンなどの点眼薬を使わずに、
目をすっきりさせる方法はないでしょうか？
アイボンのキャップに入れてパチパチした後の清涼感がやみつきになってしまっていますが、
あのキャップを使うのも目に良くないのでしょうか？？

自分は、毎日、ソフトコンタクト使用で、お風呂上りにアイボンをしていました。
ご意見ある方お願いします。

回答No.2

princeman

yuyuyunnさんの言うとおり、アイボンなどは、涙を強制的に捨てているだけなので、良くないですよ。
すっきりする方法は、
眼を温めるのはとても良いです。
眼を温めると、血行が良くなり、油がでて、涙が蒸発しにくくなります。逆に眼を冷やすと、炎症を抑えるので、充血も和らぎます。
あとは、すっきりではないですが、
自分が、眼科の先生から勧められた涙を作ってくれるというドライアイ専門のサプリで「バイオティアーズ」がお勧めです。
http://blog.livedoor.jp/kiyosawaganka/
ちなみに、眼精疲労には「ブルーベリー」、目のかすみや焦点が合わない、視力低下には「ルテイン」がお勧めです。

お礼

ありがとうございます！
サプリメントも上手に活用していきます。