- ベストアンサー
ハンドグリップ
ハンドグリップを握り過ぎると肘が痛くなるのでしょうか？ たまに電気が走るように痛いです
- jobojobo66
- お礼率17% (6/34)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- ハンドグリップについて
握力を鍛えようと、しばらく前から、ハンドグリップを使い始めたんですけど、どれくらい握れたら、次の負荷のグリップに移るべきなんでしょうか？ 御教授よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- ハンドグリップがすべってうまく握れない
ハンドグリップを購入したのですが持つところがプラスチックで、握ろうとするとすべってしまいます。 すべらないようにしたいのですが、何か良い方法はないでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ハンドグリップ
前腕を太くしたいのですが、市販されているハンドグリップを握り続けることによって太くすることは可能でしょうか。それともダンベルなどを使わないとだめでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ハンドグリップについて
お世話になります。握力が必要なスポーツをしています。 現在の握力は左右平均で53キロです。 現在使用中のハンドグリップは45KG負荷。 握力をもう少し上げる為に50kg～60kg負荷の ハンドグリップを探しています。 ご存知の方ご回答をお願いします。 ※握力を上げるなら他のトレーニングでも良いのですが、 今回は暇な時間(TV鑑賞や読書時、就寝前)を利用して ハンドグリップでのトレーニングを希望しています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ハンドグリップ
握力鍛えるハンドグリップを握ってて思ったのですが手が疲れる前に 材質てきに握ってたら指とかが痛くなるのですがどうすればいいでしょうか？
- 締切済み
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- ハンドグリップについて
握力を鍛えると言う事でハンドグリップの購入を考えています ですが、何キロを買えばいいのか分かりません 現在の握力40キロです
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ハンドグリップだけで、どこまで握力が鍛えられますか？
こんにちは、 フリッツ・フォン。エリックに憧れて、握力を鍛えているのですが、ハンドクリップしか使用していません。 こんなんじゃ、強力な握力を手に入れるのは無理でしょうか？ ハンドグリップは、おそらく握力３０～４０くらいしかない僕が、１００回できてしまうので、あんまり強力ではありません、、。 近くのスーポーツ用品店には、特にこれ以外握力を鍛える器具が置いてないので、こんなハンドグリップだけで、鍛えられるのか心配です。 教えてください、よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
お礼
近くの整形外科に行ってきます