• 締切済み

子どもの咀嚼の回数や野菜の食べる量を知りたい

今、子どもの咀嚼や野菜を食べる量について調べています。 目安になる資料ってありませんか？役所とかから出ているデータなどをさがしているのですが、無くて困っています。 子どものデータはあるのに、それを比べるための基準になるものがないので、どういう見解を書いたらいいのかが分かりません。 子ども(保育園です)咀嚼の咀嚼の回数や、野菜を食べる量です。 ようは、食育なんですが・・・・ なにかありませんか？

みんなの回答

  • marbee101
  • ベストアンサー率18% (2/11)
回答No.1

インタネットで、栄養指標　子供ってたたくとある程度あるのでは？

  1. カテゴリ
  2. 人間関係・人生相談
  3. 妊娠・出産・育児
  4. 幼稚園・保育所

関連するQ&A

  • 野菜が噛みきれない

    ゆでほうれん草などの野菜が噛みきれずに口の中にたまってしまいます。今は20代ですが、小学生の給食のときからずっとそうでした。母は料理上手で、好き嫌いも偏食も一切なく育っています。野菜が嫌いでまずいから飲み込めないわけではありません。 最近は顎の力が弱く、肉や野菜の咀嚼がまともにできない子どもが増えたそうです。しかし、私は肉類が固くて食べられないということはありません。食育からして、顎が弱くなるとは思えません。 野菜だけを噛みきれないのがまったく不思議です。なお、かみきれず飲み込めない野菜は、ご飯やお肉と一緒にごまかして喉に流し込むという工夫をしてきました。

  • キャンプに行きますが肉の量がわかりません。

    今週末に保育園の同じクラスの家族でキャンプに行きます。 そこではBBQをやる予定ですが、お肉の量の目安がわかりません。 大人14名子供13名（５歳児）です。 だいたいで良いので目安を教えてくださいm(__)m

  • 野菜の賞味期限目安について。

    初めまして。質問させて頂きます^^ 初歩的な事かもしれないのですが、野菜の賞味期限目安が良くわかりません。 今のところ勘で判断しているのですが、子供も居るのでやはりちゃんとした目安が知りたいなと思います。 よく使う野菜は ・キャベツ　(明らかに変色などしていたら捨てています) ・モヤシ　(変色、ニオイで判断しています) ・玉ねぎ　(明らかに傷んでいない限りは使います) よく使うけど判断基準がよくわからないものは ・きのこ類　(においと見た目で判断していますが、もともとのにおいが強いため微妙・・) ・にんじん　(葉？が伸びすぎていなければ使っていますが・・) ・ピーマン類　(しおれてきたら早く使うようにはしています) ・オクラ　(夏場になるとよく食べるのですが・・) ・ニラ　(見た目に大きな変化が出ないので特に気にせず使ってしまいます) 以上です。 やはり見た目、においでの判断が一番手っ取り早いのでしょうか？？

  • 芋掘り・ミカン狩りで子供が持てる量はどれくらいでしょう？

    こんばんは。実は来年の秋頃に職場のイベントで芋掘りとミカン狩りを実施する予定なのですが、これに関してみなさんにお聞きしたいことがあります。 今回実施する芋掘りとミカン狩りは、主に保育園児と幼稚園児を対象にしたものなのですが、保育園児や幼稚園児が芋やミカンを持ち帰るとしたら、１人当たりどれくらいの重さが適当なのでしょうか？ 「芋やミカンをいっぱい取る」というのが芋掘り・ミカン狩りの醍醐味ではあるのですが、実際のところ、子供はそうたくさん持ちきれないわけで……。 「子供が思い切り楽しめて満足し」かつ「子供がそれほど苦労せずに家まで持ち帰れる」量の目安がどれくらいなのか、芋とミカンそれぞれについて皆さんの意見をお聞きできたらありがたいです。 可能でしたら「その量に対していくらなら払ってもよい（要するに買い取り価格です）」というのもお聞かせいただけたら助かります。 これは子供の年齢によっても変わってくると思いますので、もしよろしければ子供の年齢（年少などの大まかな区分で構いません）も書いていただけたら参考になります。 あと、ついででよろしいので、「芋掘り・ミカン狩りに対して望むこと」などもあれば教えていただけると助かります。（経験談等も大歓迎いたします） 長くてすみませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

  • 茹で野菜 大さじは何グラム?

    うちにははかりがありません。 離乳食の量が適量かどうか知りたく、質問します。現在は、適当といいますか、BFの量などから重さを推測してあげています。 (よく記載されている子供茶碗一杯程度など、分かりにくいなぁと思ってしまいます。) 大さじ１は、水は15グラム、小麦粉なら９グラムだと思います。 野菜でいったら、何グラム入るのでしょうか? 葉物や根菜などでもまた違いますが… 例えばみじん切りにしたゆでニンジンはどうなのでしょうか。 大さじ１ではなくとも、大体の目安など分かりやすいものがありましたら、それでも教えていただけると助かります。 わかる方、よろしくお願いします。

  • 2歳児の食事の量について

    2歳0ヶ月の子どもがいます。 1回の食事量 ごはん:90～100g タンパク質(肉,魚):20g～30g (豆や卵だと50gくらい) 野菜:100gくらい と、だいたい1回の食事で250g前後+おかわりしています。 この量は多いでしょうか？ また、厚生労働省の提示する1日のたんぱく質の摂取量の目安は20g（1～2歳児）と言われていますが、離乳食期からこの量でそろそろもっと増やしてもいいのかなと思うのですが、まだ内臓が未熟なので20gは守ったほうがいいのでしょうか？

  • 4歳児のおやつ量

    子供のおやつ量の相談です。 お願いします。 4歳になったばかりの息子がいます。 幼稚園から帰るとアイス（一般的なカップアイス1／2）うまい棒3本ほどのスナック菓子を食べます。 チョコレートの時もあります。 幼少期の私が同じ様に食べていて（両親自営業で夕飯が遅かった為） 現在まで病気もせず、健康診断でも異常ないので、気にしていませんでした。 2歳までは「食育」を意識し、夕飯を幼児食の本を見て作っていましたが、イヤイヤ期から全く食べてくれず、偏食になってしまいました。 その後は野菜たっぷりチャーハンなどで、食べさせていましたが、白米好きになり、炊き込みご飯・チャーハン・オムライスが作れなくなりました。 白米・魚（お肉ほとんど食べず）玉葱・人参・レンコン・南瓜・トマトしか食べれません。キャベツはお好み焼きなら食べれます。 今まで頑張って作ったつもりです。 今日、育児放棄の夫に「お前の料理がマズイんじゃないの？おやつ食べすぎなんだよ。明日からおやつ無しだね」と言われました。 食べないのは、おやつ量が多いのでしょうか？ 周りの友達の子供は、偏食が多いので気にしていなかったのですが、どうなのでしょうか？

  • 離乳食の量について・・

    離乳食（1回食）を今作って食べさせているんですが、本には量のめやすとして、たんぱく質は何グラムで穀類は何グラム野菜・果汁は何グラム・・・と言うように書かれているんですが、いちいち気にしながら皆さん作ってますか？食べるだけ食べさせてますか？今は、おかゆの場合で４０グラムまでとかいてあったら気にしながら計量スプーンで8さじ計ってあげています。人参など野菜をあげるときも同じようにしています。こんなに細かく気にしながらあげなくて、食べるだけ食べさせていいのでしょうか？やっぱり2回食になるまではあげすぎはよくないのでしょうか？

  • 「野菜一日これ一杯」を、一日２杯飲む

    タイトルの通りなんですが、「野菜一日これ一杯」というような野菜ジュースを一日２杯飲むのは体に悪いでしょうか？ それとも、とっても体によいことをしているのでしょうか？ 以前ネット上でビタミンＡだかＢだか、どっちか（忘れてしまいました。ごめんなさい。）を大量に摂取すると、生まれてくる子供が障害者で生まれてくる確率が高くなるというような記事を読んだ記憶があります。（ごめんなさい。その記事がどこにあったかも覚えてないです） 私は３年後あたりに、子供を作りたいと考えています。 「野菜一日これ一杯」には、裏に「一日の目安摂取量」というのが書いてあり、それはコップ一杯分でした。そして、注意のところに「これは多量に摂取したからといって健康を増進させるものではありません。摂取量を守ってください」みたいなことが書いてありました。 それって、障害者の子供が生まれることに関係があるからですか？それとももっと他の病気でしょうか？もしくはただ単に、「病気が治る！」というようなことを書いたらいけないという薬事法みたいなもので、消費者に病気の改善を期待させて、病気が改善せずに訴えられるみたいなことを防ぐためでしょうか？ ちなみに私は普段から野菜をたくさん食べているほうだと思っています。 ビタミンの取りすぎになりますが、やめといたほうがいいでしょうか？

  • 再：離乳食の回数とミルクの量

    現在2回食で 1回目　8 時　　ミルク150～200 2回目　12時　　離乳食（13時半　ミルク150～200） 3回目　17時　　離乳食（18時半　　ミルク150～200） 4回目　20時半　ミルク150～200 といった感じです。（時間はずれるけど回数と量はこんなもん） もしかして離乳食直後のミルクって まったく飲まなかったので時間をおいてたんですが 食べた後すぐ飲まして、飲むだけのほうがよかったのでしょうか。 9ヶ月になったので3回食にしようと思い 参考に目安の表をみてみると2回食から80って かいてるし（5回の場合ですけどbyビーンズスタック） 今も離乳食規定の量を食べるのしんどそうだし…あげすぎだった？？ そして3回食ってうちの4回しかない場合 もう一回はいつにあげればいいのでしょうか…。 （連投すみません。削除依頼しています。）

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する