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ハードル インターバルについて
ハードル練習でのインターバル １００Ｈをやっている高校生です。 練習でインターバルを５０センチ縮めて３歩で走っています。 ようやく３歩が完成しつつあり、次の大会で３歩で 走る予定なのですが…。 顧問が正規インターバルで練習しないでも、 ３歩で走ることが意識できていれば本番もいけると ほとんどあえて正規インターバルで練習をしていません。 本番はやると思えばできる精神で今までも走ってきたのですが、 今回ばかりは本当に心配です。 本番になっていきなり正規インターバルで走ることになるのですが 今まで通りの走りをすれば問題はないでしょうか？ ちなみに学校の練習環境は土であまり良くないです。 ご回答よろしくお願いいたします！
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