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足の裏の疲れに対処する方法とは?
- 疲れが足の裏に出るという悩みを抱える公務員がいます。毎日の窓口業務での疲労が足の裏の痛みになって現れ、湿布やピップエレキバン、靴下に10円玉を入れるなどの対策を試していますが、なかなか効果が現れず、数回の欠勤もしています。
- アタラックスの点滴を受けると一時的に痛みが和らぐものの、効果が短期間で切れてしまうそうです。質問者は他の対策や経験者のアドバイスを求めています。
- この問題についての情報はなかなか見つからず、他の人も同様の悩みを抱えているかを確認したいと述べています。また、皆さんは仕事の疲れをどのように対処しているかも知りたいとしています。
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お礼
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補足
心の法則を研究していらっしゃるとのこと、信じて、思い切って正直に申し上げます。 わたしは、もう22年(15歳、高校1年)以来、BPD(境界性人格障害)という心の病気を抱えています。最初の主治医(児童精神科医・15~28歳まで)は「一生もののつきあい」と言われました。現在の主治医と知り合って2年になります。 要は、性格のゆがみなのですが、小さい頃からわがまま勝手に(父が大学教授と、恵まれていました)育ってきたこと、居弱体質でものすごく大切にされ、過保護にされすぎたことも要因だと思いますが、犯人さがしはしたくないのでしません(いまさら、親を責めても仕方のないことですから)。 金遣いが荒く、自己破産歴あり、離婚経験(24~28歳まで結婚)、現在も15万円の借金を月8000円ずつ返済しています。これまで、万引き・窃盗で警察のお世話になったことが4回、次は実刑のようですが、いまいちピンとこないところもあります。現在、お金を扱う仕事をしており、日々、盗みたい衝動に駆られ、ストレスがたまっています。 煙草を吸うと、吐き気がおさまります。 どちらかというと、躁うつ系のBPDで、学歴は高く、旧帝国大学大学院出身です。 わたしの心のどこに問題があって、こんなに苦しいのか、知りたくて、ずっと悩んできました。でも、誰も助けてはくれません(結局は決断は自分ですることですから)。 しかし、母が将来亡くなり(どちらかというと、母方は長寿で、祖母が94歳で健在です)、わたし一人で生活していくとなると、本当に社会人としてやっていけるのかどうか、不安もかなりあり、もう、手詰まりです。 以上、どうぞよろしくお願いします。